こんにちは、MPCTです。
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メンタルトレーニングやメンタルケアはハイパフォーマンス発揮のためにどうして必要なの？
目標を目指して頑張る方のお役に立つかもしれない、メンタルのお話しです。
表現力や技術的な部分やスキルははとっても大切です。
ですが、それだけでは乗り越えられない部分もあったりします。
気合いと根性で全部が解決するわけではないのです。
そんな自分のメンタルコンディションについてのお話し。
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メンタルトレーニングやメンタルケアはハイパフォーマンス発揮のためにどうして必要なの？