5:10起床。
また降ってる。まだ降ってる。
コーヒー淹れて、ストレッチして、朝ごはん食べて、ゴミステーションとお向かいさんの除雪。ほんとよく降る。
月曜日なので、事務所のお掃除丁寧に。
相方は、研修旅行へ。行く前に、除雪してくれてありがとう。
今朝は、また難産。さらには、ちょっと膀胱炎ぽい。はぁ憂鬱。
実家の母と、買い物にいこうと思ったけど、雪が降り続いてるし、道路状況もあまりよくないので、買い物してから実家へ。車庫前の除雪をマッハで終えて、車庫入れ。
お昼、甘いパン（笑）
お昼寝は、寝そけたのでなし。
午後、作業所ウォーキングして。
事務作業してたけど、消雪パイプの不具合が気になって。
今日は消雪パイプを止めておこうと思ったけど、それはそれで心配なので、不具合を解消すべく除雪。汗だくで頑張った。
なんとか不具合クリア。
夕食、月曜日だけどのんじゃった。
ほいでもって、スイーツ食べ放題。なんでやねん🤣
今日は猫さんと２人きり。
早寝しよ。
明日は有意義に過ごすのじゃ。
明日もきっといい日！
２月ですってよ、奥さん。
６時すぎ起床。
ウォーキングしようと思ってたけど、すごい雪。
ゴミステーションの除雪。
朝ごはん食べて。
作業所ウォーキング。
１１時すぎ、買い物へ。
お昼から、カップラーメン、ぎょうざ、ピザで宴会。
昨日のお昼くらいから、少々鼻の奥に違和感。
咳止めシロップを飲んでお昼寝。
なんもしない１日だったなー
まぁそんな日もあるか。
それにしても、よく降る。
今日は、ほぼ休む間なく降ってる。
明日も降るらしい。
どうなるのかしら。
明日もきっといい日！
5:50ころ起床。
コーヒー淹れて、ゴミ捨ての準備して、除雪して。
久しぶりに、コーヒー牛乳的なものを飲んで、トイレに行ったけどまだまだ難産。はぁやだなぁ。
相方は、バンド練習会場の除雪へ。
あたしは、リクエスト品を作りつつ、月40万歩をクリアしたく、歩いたり走ったり。
あたしは何をしたいのか。
まぁよし。
おもいがけず、午前中のうちに、無理ーって思ってた月40万歩クリアした（笑）
トンカントンカンもした。
午後、お昼寝しそびれてうだうだ無駄な時間。まぁよし。
夕方から、町内の若妻会。
若男子たちの協力もいただいて、無事盛大に終了。感謝。
帰ってきてから、相方と飲んでる今。
明日もきっといい日！
5:10起床。
ゴミ箱とおむかいさんの除雪。
よく降りますな。
月末なので、銀行へ行く日。
入金がどうかな・・・って思ってたけど、急に心がきまって、９時過ぎに出発。
実家へ行って、母も乗せて銀行をまわりつつ買い物。
支払いしたり、コミセンに寄ったりしながらも、お昼に間に合った。
午後、お金を仕分けて。
あとは・・・作業所ウォーキングしたり、事務作業したり、ぷらぷらしたり・・
なんだかなんもしないうちに、夕方になった。
相方を会合へ送って。
雪が心配なのでバレーはお休み。
飲まなくてもいける気がしたけど、ひとりのみ開始。
母屋の屋根の雪、落ちそうで落ちなくて。
・・・写真の向きが、どうやってもどうにもならんけども、２日前の写真。
これはもう落ちないんだなぁと思いつつ、あまりにも迫力があるから、写真撮ろうと思ったけど、明日撮ろうって思ってたら、さっき落ちた。
残念。
まぁ人生ってこういうもんよね。
大雪だからか、相方の帰りがはやく、一緒に飲んでる今。
スイーツ食べて、ねるで〜
明日もいい日にするのだ。
明日もきっといい日！
5:10起床。また雪降った。
猫さんの薬をもらいに。
せっかく雪の中出かけたので、お酒を買って帰宅。
事務作業して。
午後、作業所ウォーキング。
その後は、片付けしたり、ビスで椅子作ったり。
夕食、ノンアル、お菓子も食べない。
なぜか、２３日のブログを書いてなかったことに昨日気づいたので、これから２３日のブログを書きます。
明日もきっといい日。
昨日は、葛根湯をぐいっと飲んで寝たので、よく眠れた。
でも、起きたのは5:20。
今日も実感母と金融機関へ。１時間かからずに終わったので、買い物して帰宅。
帰り、ガソリン入れて。
相方の午後の仕事の都合で、ちょっとはやお昼。
午後、作業所ウォーキング。
このところ、体重が増えてたのは、ウォーキングちゃんとしてなかったからでは？と思って。
毎日気をつけて、１万歩以上は歩いていたけど、やっぱり20分とか30分とか、続けて歩くのが大事なのかも。
ということで、30分歩いたら、気持ちよかった。
腰はまだ痛いけど、歩くのには支障無し。
その後、ネジとかビスの整理。
寒くて、薪ストーブにあたったり、事務所のヒーターであったまったりしながら。
ネジの整理、最後まで完走できたことがなかったんだけど、今回はなんとかちゃんと整理しきれそうでよかった。
夕食、動画で見たレシピに挑戦。
牛乳苦手な相方に食べてもらえるかどうか心配だったけど、白菜とベーコンのシチュー、好評でよかった。
定番の、鶏肉とアボカド炒めも。ありがたいありがたい。
今日もノンアル、お菓子も食べない。
やっと体重が戻りつつあるので、もう少し頑張ろう。
明日もきっといい日。
昨晩は、よく眠れず・・・。
でも、ぐだぐだしてたらいかん！と思って、5:10にえいっと起きて。
朝ごはんたべて、ゴミ捨てして、除雪車の素晴らしい作業を眺めて（笑）
ドキドキしたお通じは、なんとかでてほっ。
午前中は、ネジの整理。肩凝った。
それで、ストレッチしたのがいけなかったのか、急に腰痛悪化。あ〜ん。
痛み止め飲んでお昼寝。
午後は、事務作業したり、ネジを整理したり。
夕方ラジオ。
夕食は、ノンアル。お菓子も食べない。
風邪はだいたい良くなったけど、腰がな・・・
体調が万全ではないというのは、本当に気分がすぐれませんの。
腰が痛いから、動く量が少なくて、そうするとよく眠れず。
眠れないから、よくならないし・・・みたいな悪循環。
早く抜け出そ。
動かないから、体重も減らないしね。
金曜日までに、最低でも1,5kgは減らしたい所存。
ひとまずしっかり眠ろう。
明日もきっといい日。
5:40起床。
除雪の音が聞こえてドキドキしたけど、思ったほどは降ってなかった。
風邪はいい感じ、腰はまだ少し痛い。
除雪はあんまり綺麗にできなかったけど、無理しない無理しない。
昨晩、風邪薬を飲んだので、案の定お通じがなく・・・テンションさがるわね。
午前中、家計簿をまとめたり、ネジの整理をしたり。
いつもより、３０分早いお昼ご飯。
相方の分を準備して、あたしは実家へ。
実家でお昼食べて、午後は、金融機関の手続きへ。
今日は、予約してたおかげで スムーズでよかった。
買い物して帰宅。
なんだかちょっと母に優しくできなくてやんなっちゃう。
夕方、引き続きネジの整理。細かな作業で、なかなか捗らないけど楽しいね。
夕食ノンアル。今日はお菓子も食べない。
だって今日も体重が・・・😭
ほんと気をつけよう。
明日もきっといい日！
あらら、昨日は日記書かなかったわ・・と気づいた朝。
昨日は、６時頃起きて、ゴミステーションの除雪を軽く。
腰の痛みに続いて、風邪症状・・・鼻水がとまらない😭
朝ごはん、納豆茶漬け・・・途中でお腹いっぱいというか、のどを通らなくなったというか、でも、残してとっておけるものでもないので、無理やり食べて。
このところ、葛湯飲んでみたり、梅流し？とやらをしてみたりしたけど、変化なく。
なんとなくすっきりしないけど、まぁ毎日でてるからよし。
ダラダラとネットを見て過ごし。
１０時半ころ、相方とともに買い物へ。
どこも綺麗に除雪してあってありがたい。
買い物して、実家に差し入れをしつつ、車庫前の除雪。相方に感謝。
お昼、ホットプレート再び。
ダラダラと飲んで食べて、薬飲んでお昼寝。
そんなことをして過ごしてたら、５年くらいみたことのない体重に😳
あわわわわ、さすがにやばい。
と言いながら、夜も飲んで食べる。
風邪薬飲むと、便秘になるんだよなぁ〜
でも、回復に努めねば。
という日曜日の夜でした。
明日もきっといい日。
昨晩は、猫さんが腰にくっついて、ゴロゴロゴロゴロ。ありがたや。
朝起きるのにドキドキ。
６時前には起き上がって。
ゴミ捨ては、相方にも一緒に行ってもらって、ゴミステーションと、お隣さんの除雪をスケットしてもらいました。感謝。
今日は、療養の日。
あ。昨晩は、早めの夕食in実家だったので、初めて梅流ししてみました。
昨日の朝は葛湯。
なんか、とりあえず普通だった。
座ってても痛みがあるので、やむを得ず、布団の中へ。
なんにもしない休日、午前中から寝るなんてそうそうないよね・・・
相方が除雪して、お昼に戻ってきた音で目が覚めた😳
お昼食べても、昼寝はできず。そりゃそうよ、午前中寝ってしもた。
・・・そうだ。
その眠った時、お父さん夢にでてきた。
一緒にドライブ行った。
なんだか洪水みたいなところ、お父さんとお母さんと車で行くっていう不思議な夢だったけど、お父さんとドライブできて、なんかめっちゃ嬉しい気分で目が覚めた。
午後は、痛み止めが効いたのか、わりとすんなり動けるようになったので、事務所へ行って、請求書を入力したり、相方と周辺パトロールして、雪よけしたり。
夕食は、相方の発案で、ホットプレートが、残り物をご馳走にしてくれました。感謝！
お酒が、もしかしたこぼした？ってくらい、なくなってく（笑）
痛み止めが効いてるからかもだけど、昨晩より、だいぶ痛みはひいたかな。
昨日、実家にいる時は、母に、腰が痛くなったの隠したかったけど、無理ーーーってくらい、顔が青ざめるくらいいたかったけど、今は立ち上がりが痛いくらいで、動き出したらわりとスムーズ。
でも無理は禁物ね。
早く治しましょ。
はぁお酒おいしいね。
雪はだいぶ積もってるけど、相方が「イベントだイベントだ」って行ってくれるから（笑）、まぁ乗り切れそう。
明日もきっといい日！
