今日の記録07/11/20

今日は早く起きようと思っていて。

今日から、裏起毛パンツ発動。

 

5:09に起きて。コーヒー淹れて、ストレッチして、朝ごはん食べて、なんとか作業所ウォーキング２０分確保。

 

午前中、どこにも出かける予定がなかったので、作業所の片付けをしたり。（たり、のあと思い出せない）

 

水がもれるところを相方がコーキングしてくれたり、薪ストーブ試運転したり、消雪パイプの稼働確認したり、貴重なお天気。

 

事務作業は、御香典いただいた方のリスト整理。なんとなく後回しにしてたけど、ちゃんと整理できて気持ちがすっきり。

 

午後は、福祉用具レンタルの契約。

その後、母と一緒に市役所へ。相続に必要な戸籍謄本とか。

 

一緒に買い物して帰宅。

 

自宅に帰ってきてから、夕食の準備をして。

事務所で、ブログアップして、他にもいろいろやりたいことはあったけど、あっという間に時間切れ。

 

 

夕食、休肝日のはずだけど、「今日は頭が痛いから飲む」とあたし。

相方「はっ？」

 

そうよね、そうよね。

とりあえずアルコール消毒するです。

 

 

結果、当然お菓子もいっぱい食べちゃいました。

 

インスリンさん、無駄遣いごめんなさい。

 

今日は、気絶するように眠りたい。

 

 

明日もきっといい日！

今日の記録07/11/19

夜中、２時に目が覚めてから、お父さんのこと考えてたら、眠れなくなってしもた。

なので、今朝も寝坊。５：４０に動き始めたかな。

 

白くなってたけど、昨晩からは降らなかったみたい。

ゴミ捨て、一応スコップ持って行ったけど、なんにも積もってなかった。

 

事務所の掃除を終えて、後見活動のメール送信。

それにだいぶ時間がかかってしまった。

もう少し朝の間に、事務作業をしたかったけど終了。

 

町内会の会計事務で金融機関めぐり。

買い物して、実家へ。

そろそろ、お参りのお客様も来られなくなったので、実家へいく回数減らそうかな。

 

帰ってきて、昼食と夕食の準備。

夕食は、昨日習ったロールキャベツ。かわいくできた（笑）

 

午後、経理事務などなど。だいぶすっきり。

本当はやらなきゃいけないことは、手付かず。明日がんばる。

 

ロールキャベツは好評。

カットトマトに、缶詰のハラペーニョとニンニクを刻んで入れたソースをかけて食べる感じに。

おもいつきで揚げたれんこんのチップも好評。

よかったよかった。

 

今日も休肝&休甘。

限りあるインスリンを大事にしないとね。

 

明日は早起きしたいな。

 

明日もきっといい日。

今日の記録07/11/18

アラームには気づいたけど・・・もう少しと思って目を閉じたら。

5:56だった😳

 

あわてて自宅に戻って、コーヒー淹れて、ストレッチして朝ごはん。

最近、発芽玄米に小豆入れて炊いたごはん。おいしいね。

 

 

ゴミ捨てして、事務所の掃除をして、今日は地元コミセンの料理教室。

ご近所さんと一緒に参加。楽しかった。

 

午後から、そのおかずを持って実家へ。

保険屋さんがきてくださって、保険金受け取り手続き。無事に済んでほっ。

 

帰ってくる途中からみぞれ。

あれもやらなきゃ、あれもやらなきゃ・・・と思いついたことを、メモに書き出して、できることをコツコツ。今日のノルマはがんばったかな。

 

夕方ラジオ。

 

夕食は、チキン南蛮。好評でよかった。

料理教室で残ってもらってきたロールキャベツのあん。冷蔵庫に入っていた素麺をごま油でカリッと焼いて、その上にかけて食べたらおいしかったー。

 

今日も休肝日&休甘日。

昼間は、甘いもの食べたけどね。

 

夜飲んじゃうと、甘いものを永遠に食べてしまうので、月曜から木曜は休肝&休甘にしたい。

まぁ無理せず続けましょう。

 

 

昨日のつき指、昨日寝る前に、がっつり冷やしたおかげか、今日は痛みが少しひいて助かりました。

 

屋根から雪が落ちる音がするなぁ。

窓の外が白くなってきた。

 

そんなに積もらないと思ってるけど、どうかな。

 

 

明日もきっといい日。

今日の記録07/11/17

4:50にアラームかけたけど、5:00のアラームでも起きれず。

昨日いっぱい歩いたしなぁ〜とか考えながら、猫さんといちゃいちゃして結局5:30。

ウォーキングはなし。

 

支払日なので、丁寧に事務所の掃除をして。

銀行をまわって実家へ。母と一緒に買い物。

 

帰ってきて、食事の準備をして。

急遽相方からのSOSで、現場のお手伝い。

ふたりで、今日は遅お昼。

 

午後、車のタイヤ交換。

不注意で、右手の小指を突き指。痛いぃ〜〜〜

 

交換終了後、作業所内の片付けや断捨離。よい時間。

 

夕方、今日やろうと思っていたことを粛々と終えて。コミセンの原稿を書き始めたけど、今回はなかなか閃かない。まぁ、もう少し考えましょ。

 

夕食、久しぶりにビックハンバーグ。今回はキャベツをたっぷり入れて。

サニーレタスを丸ごと茹でて。にんにく、しょうが、オリーブオイル、塩を熱してジャっとかけて。えのきだけのチーズ焼きも。

月曜日なので休肝日。お菓子のいただきものもあったけど、明日食べることにして、休甘日。えらいぞあたし。

 

あぁ、小指が痛い。

明日、痛みが少しでもひいてますように。

 

 

明日もきっといい日！

 

 

今日の記録07/11/16

6時過ぎにやっと起きて、１５分発ウォーキング。

 

今日は、古屋敷のあった場所の、竹を切ることになっていたんだけど、なんと！キッチンの排水口が詰まってしもた。えぇぇぇええぇぇえ〜なんで？

 

洗剤をいろいろ試してみたけど・・・

 

気になりながら、竹を切る。

ひたすら切る。ふたりともよくがんばった。

 

昨日のうちに、今日の昼食も夕食も買い物を済ませていたけど、排水溝の詰まりを直すための道具を買いに出掛けて。

 

これで直るのかな、直りますように・・・と、ぼこぼこしたら流れた！！

よかった。ほんと、よかった。

 

心置きなく、プルドボークでビール。幸せね。

水が出ることも、流れることも幸せ。ありがとうございます。

 

 

お昼寝して、ご近所さんのご希望で、刈った竹から笹を切り取ってお届け。

 

それから作業所の片付けをして。

 

 

夕食は、豚肉を煮たスープに、白菜、豆腐、ソーセージを入れて。

あんまりスープが美味しいので、そうめん茹でちゃった😳

あと、五郎八もおいしかった。

 

はぁお腹いっぱい。まだ食べてるけどね（笑）

 

 

毎日、姉とメールでやり取り。

昨日、巨人の選手がホームランを打った時は、お互い「お父さん！！」ってなってた（笑）

父が大好きな巨人カラーの百合。

父の葬儀から、１０日以上経つけど、開きました。

 

お父さん見てるかな。

 

五郎八、お父さんと呑みたかったな。

 

明日もきっといい日。

 

 

 

今日の記録07/11/15

6時ちょっと前に起きて。

６：２０ころからウォーキング。

 

今日は、コミセンの大掃除。調理室の片付けを満喫。

その後、健康講話。

 

帰ってきて、玄関前の草取りなど。

 

お昼を食べて、お昼寝したいところをぐっと抑えて実家へ。

ここ数日の御香典を整理して。

金魚の水をかえて。

 

 

 

自宅に帰ってきて、着替えて外仕事。

冬に向けて、玄関前の植物さんたちをきれいにしました。

 

夕方買い物。

明日、買い物にいかなくていいようにいろいろ買い出し。

 

夕飯はピザ。おいしかった〜

 

はぁもう眠い。

もっと甘いの食べたい。

でも、午前中に血糖値のお話きいたばかり。

でも今日はいいか・・・

 

それより眠い。

もう寝て、明日の朝ウォーキングしよう。

 

 

明日もきっといい日。

今日の記録07/11/14

５：１０のアラームで起きれなかったら、猫さんが起こしてくれて、５：２０起床。

でも、コーヒー淹れて、ストレッチして、朝ごはん食べたら、ウォーキングの時間はなし。

 

事務所の掃除を終えて、今日は、後見活動。

スムーズに終えて。

 

相方とともに、サイディングの処分へ。すっきりさっぱり。1.87tよく積んだ、あたし。

 

帰り、材料を買ったり、お昼を買ったり。

お昼、予定変更でゴーゴーカレー、超美味しかった😊

 

午後、実家へ行って、いろいろ書類手続き。

母には、バタバタして申し訳なかったけど、いろいろ冷蔵庫のいらないものの整理などもろもろ。

母のため・・と思ってやってること、母は、やだなぁって思ってること、いろいろあるだろうなぁ。

何回も同じことを言う母に、何回も同じことを伝えてるけど、つい強い口調になっちゃってる時もあるよなぁ。お母さん、ごめん。

お母さんも、すごく頑張ってるのがわかってるのに、ごめんねの娘です。

 

 

バタバタと帰ってきて、夕食の準備。

今日は、鉄屑を取りにきてもらうことになっていて。

いつものおねえさんは来れないけど、男子３人がきてくれて、これ、全部積めるの？？？っていう量を、あっという間にしっかり積んでいかれました。プロすげっ。

 

その間に、お客様が、端材を求めにこられて。

長い板を切るのはドキドキしたけど、やってみた！

なんとか切れた。がんばったあたし。

 

 

今日は、金曜日だから唐揚げの日。

久しぶりのビールとレモンサワーが、ぐんぐんはいってくな（笑）

甘いものもぐんぐんね。

 

 

はぁもう１０時。寝るですよ。

 

いつもありがとう。

今日もありがとう。

 

お父さん、いつもありがとう。

お父さん、大好きだよ。

 

 

明日もきっといい日！

 

今日の記録07/11/13

今日も、アラームですぐに起きられず、5:20起床。

ウォーキングする時間はなし。

 

今日は、お客様のご依頼で、キッチンのお片付けお手伝い。

どこまでできるか心配だったけど、お昼過ぎまでかかって、一応目標のところまで片付きました。楽しかったし、喜んでもらってよかった。

 

午後、実家へ。

書類の記入をして、年金のことで連絡をしてから、母と買い物へ。

いいお天気でいいドライブ。

 

帰り、ガソリンをいれて帰宅。

サイディングの端材整理して。

一旦机に向かってパソコンをひらくと、しばしぼーっとする時間になってしまう今日このごろ。

えいっとブログを書いて、インスタアップして。

相方はバンドの練習。

 

自宅にもどって、やっとこ夕食の準備。

ポトフ風、意外とおいしくできた。

 

夕食はひとりでノンアル。

でも、また菓子パン食べてしもた。いかんいかん。

 

 

今日も早寝。

明日に備えましょ。

 

明日もきっといい日。

今日の記録07/11/12

５時のアラームで起きられず、５：１０のアラームでもうだうだ。

５：３０にやっとこ起きて。

ストレッチして、朝ごはん食べて、ゴミ捨てて、作業所ウォーキングは１０分だけ。

 

事務所の掃除して、廃材片付けて、タイヤを積んで。

 

愛車タイヤ交換&オイル交換&ドアの不具合修理依頼。

 

代車で実家へ。

訪問看護さんが、お参りにきてくださって。

ほんの数回しか利用できなかったけど、本当に心強かったので、いろいろお話。

ずっと笑い話のように話していたのに、最期の最期看取れなかった・・・って話をしたら、「大切な人には、最期をみせないんですよ」って言われて、思わず涙。

 

訪問看護さんがまわっている利用者さんの中で、父が亡くなったことを話している方が何人かいらっしゃったとのこと。「あの人はすごい人だ」とか「残念だ」って言ってくださってたとか。本当にありがたい。

 

とにかく、訪問看護さんにきてもらってよかった。ありがとうございました。

 

父の衣類を、行くたびにコツコツ整理。

お天気がいいので、母にお洗濯を頼んで帰宅。

 

今年こそ、冬前にサイディングを処分するために、ひたすらダンプに積む。

大きなサイディングを積むのに悪戦苦闘してるところを相方に見られて恥ずかし。

手伝ってもらったら、あっという間に積んじゃうんだからやんなっちゃう。

 

なんとか３時ころまでには完了。がんばったあたし。

 

修理が終わった車を取りに行って。

帰ってきたら、突然集中ロックが死んだ（涙）

まだ乗れるからよし。

 

遺産分割協議書の件で、行政書士さんに連絡。

もうひとつ今日中にやりたかったことがあったけど、遅い時間になってしまったので明日に持ち越し。

 

夕食、今日も休肝日。甘いものは食べちゃう。

いかんいかん、明日こそ休甘日にしよう。

 

明日もきっといい日。

今日の記録07/11/11

昨晩は休肝日だったからか、よく眠った。

朝も、まだ眠たくて、ウォーキングはおさぼり。

 

その分、早めにゴミ捨てに行って、掃除も早めに着手。

 

今日は、母と年金事務所へ。

３０分で手続きがおわってありがたい。

 

その後、市役所へ。こちらも手続きもスムーズで感謝。

 

ちょっと買い物して帰宅。

少し実家の片付けをしてから自宅へ。

 

午後、雨降りだったけど、雨雲レーダーとにらめっこして、よし！と２時ころダンプで草取りへ。なんとか一通りの作業は終えられてよかった。

 

帰ってきて、ダンプにサイディングゴミを積む。

あれ？もしかして全部のらないかも？？

明日また頑張りましょ。

 

夕方ラジオ。

その後、相方はお友達と町中華。

あたしは、ひとり夕食。今日もノンアルだけど、主食があんぱん😳まぁよし（よくないw）

 

すでに、ねこさんのところに来て寝る準備。

今日もしっかり休んで、明日に備えよう。

 

明日もきっといい日！