Daddyの知り合いからトマトを頂いた
ので
今日はイタリアン風トマト丼
鳥肉は塩こうじに漬けてた物を使用
包丁二刀流
で細かくミンチ
にしてオリーブでニンニク、ミンチを
炒め。玉ねぎ、小松菜…三つ葉も
ハーブミックスを入れ…トマト。
後は親子丼と同じ味付けで…
最後に卵。五穀米の上に乗せて
ん~なかなか美味しかった
私は茹でたコンニャクともやしの上に
乗せて
最後に
前の日…お肉を食べたせいか。
朝から胃もたれ…朝食が食べれず
の出も悪く
sorry
やっぱり夜は軽く
繊維の多い食材を取った方が良いと
確信した日でした。
コンニャクともやし最高
iPhoneからの投稿
ので
今日はイタリアン風トマト丼
鳥肉は塩こうじに漬けてた物を使用
包丁二刀流
で細かくミンチにしてオリーブでニンニク、ミンチを
炒め。玉ねぎ、小松菜…三つ葉も

ハーブミックスを入れ…トマト。
後は親子丼と同じ味付けで…
最後に卵。五穀米の上に乗せて

ん~なかなか美味しかった

私は茹でたコンニャクともやしの上に
乗せて

最後に

前の日…お肉を食べたせいか。
朝から胃もたれ…朝食が食べれず
の出も悪く
sorryやっぱり夜は軽く
繊維の多い食材を取った方が良いと
確信した日でした。
コンニャクともやし最高

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だったら大変

一人でも大変なのに…
双子や三つ子…のお母さんって
てんてこ舞いだろ~ね。
今だに夜泣きの酷い娘ちゃん…
生後10ヶ月までは、毎晩一時間起き
毎日mommyはクタクタで起きるけど
もっともっと大変な人はいる。
私なんて楽な方
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
そうです

そうなのです


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