こんばんは〜🌙
ユウトです！
今日は、昼は晴れだったのに、夕方から雨で、地元は雷が鳴り響いてます😱⚡
唐突ですが、最近、縄跳びを始めました✌️
なかなか外で運動ができない世の中で、どうにか家の庭でできる運動はないかなとずっと探していて…
ついに、縄跳びという手軽にできるモノを発見しました✨
(いや、普通すぐ見つかるだろΣ＼(￣―￣；))
ある情報によると、縄跳び10分=ジョギング30分の効果があるとか🤩
これはやるしかないだろ！と思い、早速始めました🔥
継続できるように頑張ります💪
では、今日はここまで😆
最後まで読んでくださりありがとうございました🙇♂️
☆YUTO☆