おはようございます
身体がダルイです。
昨日タイ古式マッサージで入念に
ほぐしていただきましたが


足りないえーん


そして、昨日はお姑さんの古希でした。
三月に母の喜寿と一緒に食事に行ったのですが
なんだかんだ
いつもお世話になってるので
コーチのハンカチをプレゼント🎁

ちなみに、赤ちゃん生まれても
食事位なら面倒見てあげらるけど、って言われちゃいました。

実はいま、夫の妹が離婚しそうで
お姑さんは、気が気でないみたいで。
妹は箱入りで育ってるので
お母さんにいまだベッタリというか…
お母さんも、自分でなんとかしなさい!
とかいうタイプではなく
なんか調べるのもお母さん
仲裁に入るのもお母さん
妹に自宅で出来るパソコン仕事を
教えてあげても、
お母さんは「あのこには無理無理」
すぐ、なんでも無理だと判断するのも
お母さん。
私の子にはそういう教え方しないでね
って思います。

さて
出産後、眠れないとかで躁状態になるのが
怖いので
明日、また予約外で主治医に
恐怖感を訴えてきます。
今から手立て打てるなら
なんでもしとこうと。
主治医辞めるまで一ヶ月カウントダウン
今日は居ない日だから。

そんな今日はマタニティヨガ行ってきます。
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アメブロで仲良くさせていただいてる方が
躁状態のようで、というお話しをされていて
私も、そんな感じ!
って思いながらよませていただきました。

赤ちゃんを迎える準備が忙しいのもありますが
朝から休みなくゲッソリ

あれしてこれして
あれもして、これもして…
あっち行ってこっち行って…

目が回るチーン

なぜか、今日は電池が切れない。
動ける!

でもヒルナミンは飲まない。
がぶ飲みしなきゃ、平気なんですよ。
向精神薬も。
(妊娠と薬情報センターで私の薬全て分析して出していただいた結果では、です)

そもそも、夜はサイレース飲まなきゃ眠れない
私ですから
母体をもたせる為に妊娠解った時点で
主治医からも

止めなくていい

と、言われ2→1→0.5
位までは減らしましたが
日によっては1でも足りなきゃ
1.5にする日もありますし…

結局、マイスリー5とサイレース0.5辺りで
1発睡眠かな、という感じではありますが
喘息出ちゃうと、効かない…

そうすると、眠れないから
喘息出てるのに躁状態

さすがに50万の着物買っちゃうとか
もうしませんけど…

ただ、妊婦対応可のタイ古式マッサージに
行くか行かないかで
ホットペッパービューティーのサイト開いて
1時間半考え込んでいました。
結局、行く事にしましたけど
なんだろね。

整骨院での保険診療では物足りない
右肩から肩甲骨にかけてのシコリが酷くて右腕が痺れてる
最近、寝てると足がつる。マジ痛い。
坐骨神経痛が酷い

を理由つけて、お金かかるのに
行くことにしました。

ちなみに、日曜は
マスカルポーネとはちみつのパンが
欲しくなり
日曜は休んでいたい夫をひきづりだし
朝9時半から
恵比寿にある
俺のベーカリーに並びました。
早起きなんか出来ない癖に、起きた…

なんかオカシイ
けど、どうしよ。
ヒルナミン10mg飲めば
思考とか、まとまるのかな。
動き回らず、落ち着くのかな。

判断がつけられない。
そんな妊娠6ヵ月最終週に入ったワタクシです。


最近、昼間
電池切れのようにパタンと1時間位
寝てしまうのですが
なんかおかしい。

夕方リビングにいたら
揺れてる。

地震だよね?
でも、速報やらない。

あれ?
なんだ?

夜、22時
めちゃ眠気

でも、自然には相変わらず眠れない。
夫に

眠剤飲んで寝なさい!

と、怒られ
マイスリー5mg、サイレース0.25mg
が、眠れない。

今、マイスリー5mg、サイレース0.5mg
飲んでみました。

そんな中
ネットで検索したら
貧血だと、こういう症状出たりするみたいですね。
Hbはいつも高いから気にしてなかったけど
私、一応、妊婦なんだよね。
鉄欠乏性貧血かしら。

暑さで眠くてダルイのかと思ったけど
違うのかな。
来週検査だから、様子みようかな。
昨晩は

もう!さすがに疲れた!
ここ1週間動き回りすぎ!喋りすぎ!考えすぎ!

なので、0時半に
1回で眠れるように
マイスリーとサイレース一緒に飲みました。

約7時間、通して眠れたのなんて
久しぶりおねがい

やはり眠れないと躁状態になってしまうみたいですね。
どうしよ、赤子うまれたら…

主治医は

お義母さん、私は昼寝るから昼間は面倒見てて下さい。
って言うんだよ!


と、言え、と言いますが…
あの雑な方に部屋をいじられるのは
とても複雑
かと言って下に預けるのも
大人には平気かもしれないけど
ホコリやら、菌やら…

もう少ししたら、夫から
下も除菌してもらうよう頼もう…
昨晩、サイレース入れても2.3時間で目が覚めました。
昼前に眠過ぎて
1時間だけ、寝ると、ベッドに入ったら
赤子がサブちゃんの祭り状態びっくり

おいおい、昨晩も祭りでしたよね、あなた。

母は寝るんだ。
さすがに、躁状態で動き回り
夜も3時まで起きてるとはいえ
さすがに眠たいのだよ。

なんかないかな

YouTubeだ!
と、α波の音楽をかけてみました。

なんと!
赤子が大人しくなった。

そーいえば440Hzの周波数が赤ちゃんが好むとか
読んだような…

つまりは1Aの音に近ければいいのかな?
(ドレミファソラのラの音)