ちょっと忙しくて久々の更新です。。
今年の1月から、平日の練習時間を夜から朝に切り替えました。
週１回だけ少し追い込む日だけは夜に走りますが、基本的には朝にシフトしました。
夜でも朝でも、自分自身にとって一番時間を確保しやすい時に走ればいいと思うのですが、朝に切り替えたことで、時間を有効に使えるようになったと感じています。
夜走らなくなった分、その時間をいかに自分に投資できるかが今後の勝負になります。家族と過ごす時間や何かを学ぶ時間にも活用できますし、時には付き合いも大事です。そういった意味でも朝走るようになって、一日の時間が1.5倍くらいになったような感覚があります。
また、練習を予定通りにこなすという点においても、夜は急な仕事やいろんな付き合いで予定通りいかないことが多いものの、朝はまずそういうことはありません。（寝坊という大敵はありますが、、、。）
あまり追い込んだ練習はできていませんが、気候もだんだん暖かくなってきたので、それに合わせて朝でも追い込んだ練習ができるように切り替えていこうと思います。
（今日の言葉）
「なぜ、なぜ、なぜ」と常に繰り返し考えてください。その結果、決してブレることのない、あなたなりの「考え方の軸」をつくることができたら、それは、仕事ができる人になるための大きな糧となるはずです。（吉越浩一郎著・「仕事ができる社員できない社員」より）
「なぜ」を５回繰り返せ。そうすれば原因ではなく「真因」が見えてくる。（嶋津良智 著・「一流の男が「育児」から学んでいる５つのビジネススキル」より）
以前、師匠からもよく「なぜかを考えろ」とたびたび叱られましたが、物事を始めるときに自分の中で徹底的に「なぜか」と考えることはとても大事だと思います。
「上司から言われてやっている」「規程がこうなっているから」というのではなく、なぜ自分はそうしようと思うのか、なぜこの方法が良いと思うのか、なぜ他の○○という方法よりこっちの方がよいと思うのか、と自分なりに考えて取り組めば、まったく同じことをやっていても結果や充実感は全く異なってくると思うからです。
「なぜ朝に練習するのか」そのことを日々考えながら、自分なりに意味づけして取り組みたいと思います。