おはようございます
ダイエッターもずこです
やっと
やっと
運動再開できましたー
ほろり
ここ最近の
急上昇する室内温度
低空飛行な体調不良
とにかく無理をしないように
「仕方ないよねー
うんうん
仕方ない」
と
自分を甘やかした結果
体重は当然のごとく右肩上がりに（デジャ略）
ということで
さっさといきましょう
恒例のー（やけくそ）
３日間の測定値
日曜日は友人が家に来るということで
朝から
掃除してました
測るヒマすらなかったんです
はい
本日の測定値
体重と書いて
体重（からだおも）！
いやー
いやー
いやー
やり直しだ
もう一度
一から
ぜんぶ
やり直します
出直してきます
本日の運動記録
朝のストレッチ＋世界一楽な〜＋有酸素運動 １セット
久しぶりだったので
ガッツリ運動してみました
イケるイケる
やれるよ、オレ！
ということで
上記３メニューを毎日こなすことにします
やるやる詐欺で
ごめんなさーい
明日もがんばるぞー
おー