理想の未来の自分が過ごす「現実」

作家（？）の坂口恭平さんのこの記事が

とてもマイグレっぽく、

かつわかりやすくて良い刺激もらえた。

インスピレーション受けてちょっと書いてみる。 ㅤ

生きのびるための事務　第３講　未来の現実を描く｜坂口恭平｜note

10年後、理想が実現してるとしたら、

どんなふうに一日24時間を過ごしているか、

細かく考えてみよう。

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なぜなら、

10年後に理想を実現した自分は間違いなく、

一日24時間を過ごしてるから。

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でもいきなり

理想の一日のスケジュールを考えるのは

難しいかもしれない。

自分は究極どんなふうに過ごしたいのか、

よく分かってなかったり。

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でも今すぐできるはずのこともある。

それは、

今この瞬間までの24時間、

自分はどう過ごしてたのか、描いてみることだ。

思い出せなかったら、

今からメモとりつつ過ごして、

24時間後に振り返っても良い。

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現在の一日24時間のスケジュールが描けたら、

細かく見て、より理想的な状態を考えてみる。

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もっと美味しいもの食べたいとか、

もっと長く寝ていたいとか、

もっと新鮮な空気を吸いたいとか、

もっとボーッとする時間を過ごしたいとか。

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不満なところを満足行くように変えていく。

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急に、フワッとした理想だけ考えるのでなく、

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理想の24時間

現在の24時間

現在よりちょっと良い24時間

それよりもっと良い24時間

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みたいに、

段階的に細かく考えてくのはやりやすいかも。

ちょっとめんどいけどね。

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この作業を継続的に繰り返して、

実感も踏まえて理想を適宜修正していけたら、

否応なしに現実が理想に近づいてくだろうね。

やってみる価値はあるかも！