舞台

今日は
GFメンバーの舞台を観に行きました

いやぁ良いもの見れた

モチベーションが上がりますよ

生コント

生コント

生コントやりました

是非観てください！
よかったら感想もお願いします

http://www.ustream.tv/recorded/12195493
前半にコントをやりました

反省もあるけど、得る物も多かった

イエーイ

皆さんに迷惑をかけたけど、
感謝の気持ちで一杯です

ありがとうございました！！

Run 涼輔！Run！

数日前から
体力作りのために

走ることを習慣にしてます


でもマラソンとかだと

自分は心が折れてしまうので、

まずは、数百メートルダッシュから始めてます

...が、
走り終わると
どうにもこうにも、
酸欠で頭がクラクラする

でも続けるぞー