🌸と菜の花 春
♫各駅停車のレモン色が♪・・・昔は車両全体レモン色だったのに・・・・・
気になってた膝の痛み・・ 前もこんなコトあったけど、ちょっとずつ自然に治ったから、今度も大丈夫👍なーんて高をくくっていたら、いつまでも良くならないので病院にいったら、
半月板損傷😥😰💦
ありゃりゃ(╥﹏╥)
また暫く🎾お預けだー
せっかく少しずつポジショニングがわかりはじめて来たところだったのにー
仕方ないけど、メンバーに迷惑かけちゃうかも ゴメンネ
動かないのも良くないし、膝に負担をかけられないし💦 先週はチャリ🚲漕ぐ時も結構痛くて無理だったから、参った。
気がついたら腰も痛い。手指の関節痛も悪化😰
あーこーやって段々歳取って不自由になっていくのかー😢 実感