今週の献立はこちらです
な……なんとシンプルな！！！笑
毎日ご飯サラダ納豆味噌汁でーす
タンパク質が足らなくならないように
サラダにお豆入れたり卵入れたりサラダチキン乗せたり。
これでしばらくやるので、
今週の献立シリーズはこちらになります
昨日は朝ごはんにリンゴ、昼ごはんにパスタ、夕ごはんにサラダのみだったのに
しっかり体重増えててガーンです笑
ダイエットってむつかしい💦
まーくんは夕飯にちょっと飽き始めてます
たまにはおかず添えてあげましょう。
フラフープはまだ回らないけど
2週間やってれば回る気もしてます！
諦めない！続ける！No三日坊主！
しっかり食べないと体重落ちないこともわかった。
だからちゃんと食べます！