ダイエット順調です照れ

退院してから4キロ痩せました\(^^)/

一番良くない食べないダイエット。

でも手っ取り早い(笑)

たまーにガッツリ食べます。

その時は幸せと罪悪感で頭の中モヤモヤします。

もう少し涼しくなったら

毎朝チョコと歩こうと思う!!

毎晩夕飯を決めてから寝ます。

冷蔵庫と話し合いの時間にんじ

茄子が4本あったので、

3本豚肉と炒めて、1本漬物にすることにしました\(^^)/

うん、主婦してるグラサンハート

頑張ってます💪( `ω´ 💪)