今日の訪問看護のお話は難しかった。
一生懸命記憶に残そうとしても、飲み込めない😞
Hさんに何回も聞きますが、話してくれますか？と尋ねたら、もちろん！喜んで！と。
本当に優しい☺
今日理解できたお話は...
自傷行為(リストカット)を止めて危ない道に進むより、リストカットしてる方がまだいいよね。
ってこと。
もちろんリストカットを推奨してるわけじゃない。
でもリストカットで平常心保ててるなら...ね。
もえさんの行動と気持ちの動きみてて、深く切った時って気持ち荒れてない？
ってこと。
んー荒れてない(笑)それは違うと一刀両断。
起きるとまず切ることが習慣になってる。
どんなに1拍置いても切りたい衝動は止まらない。無くならない。
ココ最近の悩みは、眠ることが怖いこと。
今日1:30に起きて、眠いのに寝れなくて...
...というのも、夢見が悪い。
怖かった。
チョコを手放した夢。
大号泣だった。
二度と見たくない夢。
でも眠くて眠くて😪
頓服何回も飲んで...
全然寝落ちしなくて...
訪問看護終わったら爆睡する予定でロドピン何回も飲んだのに...
今日は朝から悶々としてて、
何もかもめちゃくちゃにしたい気持ち。
死にたい。
殺したい。
失いたい。
消えたい。
何度Hさんに連絡しようと思ったことか...
これからしようかな
話が逸れました。
Hさんに訪問看護が負担になってると連絡入れてたので、約束の時間より早く来てくれて...
「決まった時間だと緊張しちゃうと思ってちょっと早く来たよ。大丈夫？」と。
なんてわかったくれてるの！！
ドキドキする間もなかった！
来週の訪問看護で、また同じ話してもらって、上手く咀嚼できるように、一生懸命話聞きます🙉