帰院しました。
リストカットはしなかったけど、
成功と呼べる外泊ではなかったと思う。
とにかく眠れない！落ち着かない！怖い！
掛け時計に監視カメラがあって見られてる(/ω＼)
そわそわして仕方ない。
でも、眠いから動きたくない。
眠いのに寝付けない🤦♂️
電気消えると過呼吸とパニックになる🤦♂️
そんな感じの外泊でした。
朝方ちょっと寝落ちして起きたらまーくんいない。
トラックのパンク直しに出てっちゃった。
しばらく帰ってこなかった。
食欲はなくなるし…
頑張ってお粥食べた！
ちょっと早めに病院に戻ってきて凹んでます😓
明日も外泊だから、同じこと繰り返さないようにする！
まーくんが時計外してくれたから大丈夫！