早朝覚醒夜中何度も起きて、3:30に寝ることを諦めました。頓服飲もうかと思ったけど、やっぱり昼間フラフラするのは怖いです。今は音楽聴いてます。s/c昨日ショックなことがありました。まーくんのメールを誤って全削除してしまいましたたくさんの励ましの言葉、あったのに…あーぁ。