おはようございます
生活習慣を改善してます。
夜は21:30に寝て、朝6:30に起きる。
雨戸を開け布団を畳み空気の入れ替え。
口をゆすぎ、いっぱいのお水。
「おはよう☀」と親に挨拶し朝食。
薬を飲んで歯磨き洗顔。
しばらくゆっくりテレビ見たりLINEしたり…
掃除洗濯はお母さんがやってくれる。
お昼ご飯を食べて薬を飲み、
眠い時は少し昼寝。
昨日は留守番を頼まれてたから自宅待機。
まゆみさんと電話したり、LINEしたりして
夕飯。昨日はしゃぶしゃぶ
19時にお風呂入って、ちゃんと自分でゴシゴシ。
お父さんとバカ話して、笑いまくってから就寝。
埼玉では毎日お風呂入らないし、
まーくんが洗ってくれる。
栄養も全然摂ってなかった。
チョコマロン大和に会えないのは寂しいけど
昨日FaceTimeで3匹見れた
可愛い可愛い我が息子たち。
ママが帰ってくるの待っててね❤️
