いつからかはわからないけど、
最近下半身の硬直？と歯の食いしばりが酷くて
何もしてなくても疲れきってます。
硬直って言うか筋肉の緊張？？
なんて表現すればいいかわからないけど、
腰から下がピーンってなって
意識してほどかないと、
筋肉痛になるくらいキツい。
食いしばりも歯医者で酷いと言われ
希望するならマウスピース作りますよって
言われたくらい。
今日午前中担当医いたから行こうか迷ったけど
つらくても大したことないんだろうなぁ〜と
思って行かなかった。
でもやっぱり行っておけば良かったよ…
来週火曜日まで我慢しよ。
頑張る
いつから食事してないかな？…