毎日120％！

こんにちは

毎日120％
頑張ってる！

何かいいことないかな？

いいことあるさ

本当かな？


あることに期待して
また明日も頑張ろう！！





お裾分け♪

お疲れ summer♪

こんにちは！

みなさん
夏っぽい事してますか？

僕は夏フェス(ﾛｯｷﾝ!!)に
行ってきました！！

夏と言えば
海やプール、キャンプ！

もっとアクティブに過ごしたい
って日々思ってます。

家にいて、
クーラー・扇風機に
当たって幸せなんて
よくないよね(^ー^)！

人それぞれだけど

今できることを
今名いっぱいやって
楽しみたい♪♪

楽しくない人生なんて
勿体ない！！


La La La～♪

コンディショニング

『体調管理は大切！！』

今日は、講演会に
行ってきました(^ー^)

会議や試合
いざというときに
力が入らないのは
自分の疲労度を上手く
コントロールできていない。

毎日お酒を飲んでいる！
睡眠不足！
過労！

疲労は自分にしか
分からない。様々な誘惑に
振り回されると体調管理は
難しい。


疲労とどう向き合うか？

ここに更なる飛躍と
今後の活躍の鍵があると
まとまりましたヽ(´▽`)


改めて考えてみよ♪