こんばんは
最近食べ物から物理的に距離を置くことで過食欲を誤魔化してましたが、やっぱり根本的な解決にはならないですよね
嘔吐はしてませんが、久しぶりにやってしまいました！
舌がヒリヒリする
なんで過食すると舌がヒリヒリするんだろう、体が悲鳴をあげてるのかしら…ごめんね
原因はなんとな〜くわかってますが。
家にいると、召使いみたいな気分になって、そのストレスがちょっとずつ蓄積されてるんだろうなあ
両親も祖母も、私のことを召使いと思ってないことはわかってますが、なんというか…うーん…言葉にするのが難しい
介助家事諸々私がやるのが当たり前！感謝の言葉はなし！！みたいな
主婦の皆さまは本当にすごいです、尊敬します
母のことも介護ではなく介助レベルなので、全然楽な方だとは思ってるんですが
私の年齢だと、まだ親の介護、介助してる友達なんて全然いなくてそういう話ができないので、今文字にしてみて、やっぱり疲れてたんだ、辛いんだってわかってスッキリしました
しかも今友達には全然会えませんしね
色々耐えて毎日頑張るには、多少の過食なんて仕方ない！！それでストレス発散できるならいい！って心の底から思えれば良いんだけどなあ
うううーん！！明日からまた楽しく前向きに生きれるように頑張ります
はやく色々落ち着いて、コメダのピザトースト食べたいなあ