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「ビジネス・健康・出来事」について綴っています。

  • 13Sep
    • 移住で【移すモノ3つ】からだ編

      この記事が「移住したい人のための参考書?」…みたいになれば光栄です。「移住についての質問」への回答その【続編Part.4】です。さて前回まで「家財」「車」の移し方について話してきました。今回は最後「からだ」の移し方、その方法は「飛行機」です。(なんの変哲もない答で恐縮です)ところで、あなたは格安の「LCC」乗ったことありますか?北海道まで3000円!みたいなヤツのことです。各社いろいろありますね。ジェットスターとかバニラエアーとかピーチとか、、、わたしは今回がLCC初体験関西空港から「ピーチ航空」で石垣空港へ移動しました。(豪雨の中、なんとか飛び立った)あなたのLCCのイメージ…ってどうですか?サービス悪い…とか席が狭い…とかいろいろ聞いてましたが私は特に何も気付きません。ごく普通でした。まあ飛行機に乗り慣れてないごく一般的な人間なので鈍感なだけかもしれません。(^_^;)ちなみに、格安チケットはネットで調べて買います。「航空券 比較」って打ち込むと多くの比較サイトが出てきます。スカイスキャナーエクスペディアトラベルコスカイチケット などなど、、、これらのサイトはとっても便利!なぜなら「出発地」「到着地」「出発日」この3項目を選ぶだけですべての航空会社の情報が一覧で表示されるからです。JALも、ANAも、LCC各社も一斉に全部出てきます。しかも時刻も料金も一瞬で!(ちょっとした感動です)わたしは使い勝手の良さでスカイチケット社のサイトから航空券を買いました。このサイトは文字を入力しなくてもリストから選ぶだけ、、、ってところが楽チンです。ためしに触ってみますか?調べるだけなら無料です。 ↓https://skyticket.jp/今回わたしが買ったピーチ航空のチケット代は2名で約60,000円(片道)(※ 2~3ヶ月前の早割なら 時期によって一人6,000円ってのも)まあまあ安かったかなぁ~?もしANAとかJALだったら通常ひとり50,000円以上だし……って思ってたのも、ほんの束の間「購入する」…のボタンをクリックした後、念のためスカイチケットじゃなくてピーチ航空の公式サイトで料金を調べてみたところ、、、なんと、2名で50,000円!こっちなら10,000円も安く買えたがやぁ!ガァ~~~ン!(◎_◎;)時すでに遅し!キャンセルして買い直すにもキャンセル料が、、、(>_<)なるほど、、、航空券比較サイトってこういうことだったのかぁ~表示される金額にはサイト運営会社の販売手数料が上乗せされてたんですね。航空会社一覧のうちANAとJALだけはその公式サイトと同一価格なのにLCC各社の料金には手数料が上乗せされてる。それを今回初めて知ることになりました。上乗せされた10,000円は授業料だったと思おう、、、(…っとしても 悔しさの方が断然勝っちゃう)でも何故ANAとJALには上乗せしないの?きっとそれは安く仕入れ出来るから…でしょう。たぶんサイト運営会社はANAとJALの販売代理店だけどLCC各社の販売代理店ではない。逆を言えばLCC各社は旅行客に直販するだけで販売代理店を持たない?だからサイト運営会社はLCCは斡旋だけをして「情報提供料」を取ってる?そんな感じじゃないかと思います。うっ!上乗せされた10,000円取り返したい!!!(笑)今日のまとめ!^^^^^^^^^^^^●時刻と料金を調べるには「航空券比較サイト」を使え!スカイスキャナー https://www.skyscanner.jpエクスペディア https://www.expedia.co.jp/airトラベルコ https://www.tour.ne.jp/j_airスカイチケット https://skyticket.jp●買うなら「航空会社」から直接!ジェットスター https://www.jetstar.comバニラエア https://www.vanilla-air.comピーチ https://www.flypeach.comANA https://www.ana.co.jpJAL https://www.jal.co.jp【追伸:LCCに乗る時の注意点】スーツケースなど手荷物を預けるには別途3,000円ぐらい必要です。チケット購入する際の料金表が預ける荷物の個数別になってます。わたしの場合、よくわからなかったので「預ける荷物なし」っていう一番安いチケットを買いました。でも当日飛行機に搭乗する時に機内持込みNGの大きいサイズのスーツケースを預けました。もちろん別途追加料金を払うつもりでした。…が、、、「今回は結構ですので 次回からお願いします、、、」…と何のおとがめなく許しが得られました。ただのラッキーだったのでしょうか?それともこれからもこの手を使えば安く済むのかな?セコイ話でスミマセン、、、(^_^;)今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。ではまた! 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 29Aug
    • 移住で【移すモノ3つ】車・バイク編

      この記事が「移住したい人のための参考書?」…みたいになれば光栄に思います。「移住についての質問」への回答その【続編Part.3】です。さて前回は、移すモノ3つ「からだ」「家財」「車」のうち「家財」についてお話ししました。自分でヤルには大変過ぎるから引越し業者に頼んだ…って話でした。今回は「車」の移し方について話します。前々回あたりでも伝えましたが離島へはカーフェリーが就航してない…って事がわかって結局「車」も業者にお願いしました。車の海上輸送っていうのはこんな感じです。まずは毎日のように各地から車が港のモータープール(一時保管場所)に集められ、そして週2日ぐらいのペースで寄港する貨物船に一斉に積み込まれます。ほとんどが中古車業界とかで売買される車だと思いますが熟練のプロドライバー達が連係して素早く次々と隙間ピッタリに船積み…そんな感じだと思います。(テレビで見たことあるし)では、、、一体どこの業者に頼めばいいの?わたしはネット検索で「橋本通商」という会社を見つけました。全国対応してるみたいだし問い合わせたところとても迅速・丁寧な対応だったのでこの会社にお願いしようかな?…と半分決めていました。が、、、ひとつだけ不安要素があったんです。それは港のモータープールまで自分で持ち込まないといけない。「車」は名古屋港でも受入れOKなんですが「バイク」は大阪南港まで持ち込まないと受け入れてくれない…とのこと。しかも出港当日の10:00~14:00以外は受入れ不可!っていうルールです。(車は数日前でもOKなのに…? バイクは盗難リスク回避のためか?)…ってことは出港の当日に名古屋を朝イチで出発して大阪南港まで「ツーリング」と思って運び込むしかないな、、、そうするとしてバイクを預けた後丸腰の「からだ」はどうする?関西空港からの飛行機を調べてみると石垣島への直行便「ピーチ航空」…っていう安いLCCがある。それで飛ぶか?でもピーチ航空のフライトは朝7:45発の一本しかない。どうする?関西空港周辺で一泊して翌朝のピーチに乗るしか手は無いな。でも待てよ、、、バイクでツーリングはいいんだけどもしドシャ降りの雨だとしても名古屋から3時間も走らなイカンのか?しかもカッパとか着て後ろにカミさん乗せて???????最初はそれを決行しようと思ってました。が、どう考えてもハイリスク。途中で事故とか何が起こるかわからんし台風でも来たらアウトだし、、、そんな迷ってる頃同級生の仲間が私たち夫婦を送り出す壮行会を開いてくれて、、、その席で中古車販売やってる友だちの一言。「車もバイクも何とかなると思うよ」彼の取引業者で面倒見のいい人が引き受けてくれる…とのこと。それで結局は車屋の友だち愛知県あま市の「オートクロカワ」まで「車」も「バイク」も持ち込んだだけで石垣島まで無事に運んでもらえました。しかもすっごい割安に、、、(この金額はお伝えできます。 2台で12万円でした。(^^))持つべきものは友ってやつ。ありがたいです。(黒川くん、ありがとう!)結果的に、、、7月初旬は西日本豪雨、各地で甚大な被害が出ました。やっぱりバイクで大阪へ行くのは無理でした。もしそれを選択していたらどうなっていたことやら?(◎_◎;)(被災地の復興を祈ってます)そして、、、貨物船には台風の影響が出て車とバイクが石垣港に届いたのは予定より3日遅れでした。予期せぬ出来事をどう予測するか?そしてどう対処するか?色んなケースを想定しておくって大事ですね~。今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。【今日のおまけ動画】  ↓ ↓ ↓https://photos.app.goo.gl/x9y9PoKhci1ktCP17島の中心部にあるバンナ岳にバイクで行った時に撮影した「バンナ公園」から望む空と海感動しました!(^^) 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 19Aug
    • 移住で【移すモノ3つ】家財編

      この記事が「移住したい人のための参考書?」…みたいになれば光栄に思います。「移住についての質問」への回答その【続編Part.2】です。前回は、【移す「モノ」3つ】について 「からだ」は 飛行機で 「家財」は 陸送&海上輸送で 「車」も 陸送&海上輸送で、、、こんな風に3つを全く別々で…って話しました。那覇港までのフェリーはあっても離島の石垣島へのフェリーは周航してなかった。(>_<)…っていうのが大きな理由でした。が、、、そもそも海上輸送のルール?みたいなやつ!どうも理不尽なんですよねえ。腑に落ちないんです。なぜなら「海上輸送」って、家財を積み込んじゃうと「自家用車」も「トラック」も受付けてもらえないんです!!船に乗せてもらえない…なんてあなたは知ってましたか?どうやら「海上輸送」ってのは輸送の対象が「積み荷」ではなく「車両本体」だったようです。でも私はあきらめつかず積み荷の許容範囲を質問しましたよ。すると、、、「自家用車の場合は ウインドウから見えない高さまで」「トラックの場合は 荷台から見えない高さで さらに荷台にもカギを掛ける事」(荷台が平ボディじゃなくて 箱型ボディでカギ掛ければイケルのか?)「でも、、、 当日の現場担当者によっては その積み荷を降ろすよう 指示が出るかもしれません。」…とのこと。(@_@)えっ???その場でダメですって言われたらどうするんだぁ?引き返すのかぁ?空(カラ)の車しか運ばんの?意味ねえガヤァ~~~(これで意気消沈… 自力輸送あきらめモード)きっと運送業界の利権を守るため?とか許認可制度とか既得権益とか?闇社会との関係とか?(それはないか?)色々あるんだろうなぁ、、、…などと大人の事情?を自分に納得させて「家財」と「車」は別々に輸送…となったんです。そこで「家財」の輸送は?というとトラックからコンテナに積み直してから船積みされます。(このコンテナとは よく大型トレーラーが積んで走ってる あのドデカイ四角い箱のことです)結局わたしの場合、家財の引越しについては石垣島の住居まで業界最大手のS引越センターに一切をお願いしました。ちなみに、テレビCMで見る他の引越し業者引○社さんも、アー○社さんも、離島には対応してません…とのことで選択肢も限られてしまった訳です。(料金は?というと高額過ぎて ここで話す勇気がありましぇん、、、 もしやバカな選択したんじゃ? なぁんて、、、 家電とか家具とか 石垣島で新品調達した方が 安く上がったんじゃない??? 思い出すたび 心を深い闇が覆う… (>_<) でも 「天下の回り物」って言うから いつか帰ってくるはずだし…?)高額とわかってて何故?って言いますと自分たちでヤル…となると相当大変になっちゃう。こんな感じです。1. レンタカーでトラックを借りる2. 住居から家財を搬出する3. トラックに積み込む4. 名古屋港まで運ぶ5. トラックからコンテナに積み変える6. コンテナを船積みしてもらう7. トラックをレンタカーに返す8. 飛行機で石垣島へ移動する9. 石垣島でトラックを借りる10. 石垣港まで運転する11. コンテナからトラックに積み込む12. トラックで家財を住居に運ぶ13. 住居に家財を搬入する14. トラックをレンタカーに返すこれだけの行程を綿密に手配して時間軸に合わせて実行!…って感じ。想像するだけでストレスっぽいです。このすべてを業者に頼んじゃえば自分がヤルことは、ただ一つ。「飛行機で石垣島へ行く…」だけ!そんなことで、一切の面倒な作業の代行をお金で買ったわけです。(平穏をお金で買った?って感じ)経済活動の本質は「等価交換」価値の等しい物を交換すること。…っていうけどはたして等しかったのかなあ?あ~~~もっと値引き交渉すりゃよかったぁ~今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。【おまけ動画】  ↓ ↓ ↓https://photos.app.goo.gl/rdPgck8HUMyoQvyz5住まいの近くにあるサザンゲートブリッジという橋の上から撮影した動画です。エメラルドグリーンに癒されます (^^) 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 12Aug
    • 移住で【移すモノ3つ】からだ・家財・車

      「移住についての質問」への回答その【続編】です。この記事が「移住したい人のための参考書?」…みたいになれば光栄に思います。興味ないとしても「雑学」として読んでみるか?…って感じでお付き合い頂けたらと (^_^;)さて前回は、・どんな手順で進めたんですかぁ?・特に気を付ける事ありますかぁ?・移住に興味なくも無いのですが?という質問に対して「移住成功のための必須5項目」…をお伝えしました。【移す「モノ」3つ】1. からだ2. 家財3. 車【手配しておく「モノ」2つ】4. 住まい5. 収入源  でした。この5項目をいかに絶妙の時間差タイミングで準備していくか!?この5項目の段取りさえ出来れば移住は成功です!そこで今回は【移す「モノ」3つ】について話しますね。わたしは当初こんな風にイメージしていました。 レンタカーでトラック借りて それに「家財」を積み込んで 友だちに旅行気分で運転をお願いする。 (もちろん日当?を払って…) わたしは自分の「車」にも 「家財」を目いっぱい積んで 友だちと2台で鹿児島港まで運転する。 (名所を観光しながら…) そしてカーフェリーに乗船して 「車」「トラック」「からだ」も一緒に 石垣島へ入島する。 荷物を住居へ搬入した後は 友だちには気が済むまで 石垣島を満喫してもらう。 友だちに空のトラックを運転して フェリーで名古屋に帰ってもらって レンタカーも返却してもらう。こんなアイディアでした。どうですか?移す「モノ」3つの段取りなかなか楽しそうでイイ采配じゃないですか?が、しかし、、、、、、調べていくうちにそんな方法は不可能と知ったんです。実は、、、那覇港までのフェリーはあるのですが離島の石垣島へ周航してるフェリーは存在しなかったんです。(>_<)まあ仮に、フェリーがあったとしても鹿児島~那覇でさえ24時間かかるってことはさらにプラス12時間とか船内に軟禁状態になるわけで、、、!?退屈過ぎて気が狂っちゃいそう。豪華客船ならまだしもねぇ、、、それに、船酔いする自信あったし。。。(^_^;)それで結局【移す「モノ」3つ】については●「からだ」は飛行機●「家財」は陸送&海上輸送で●「車」も陸送&海上輸送で、、、3つが全く別々…ってことになったわけです、、、、、、これ以上は話が長くなり過ぎるようなので次回お話ししたいと思います。(^^)最後までお読みいただきましてありがとうございました。ではまた、、、!==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 05Aug
    • 移住を成功させる5項目とは!?

      移住の件なんですが、、、・どんな手順で進めたんですかぁ?・特に気を付ける事ありますかぁ?・移住に興味なくも無いのですが?そんな質問があったのでお答えしてみました。この記事が「移住したい人のための参考書?」…みたいになれば光栄に思います。もし興味があればこのまま読み進めてみてください。興味ない!?としても「雑学」として読んでみるか?…って感じでお付き合い頂けたら (^_^;)さて、移住とは読んで字のごとく「移り住む」わけですがでは、何を移すのでしょう?それを私なりにまとめてみました。【移す「モノ」】には大きく3つあると思います。① からだ② 家財道具③ 車 (※人それぞれ) です。そして、、、あらかじめ引越し先に【手配しておくべき「モノ」】これには次の2つ…④ 住まい⑤ 収入源  です。この5項目のタイミングを絶妙の時間差で準備していく必要ありです。そうでないと今回のわたしのように引っ越してみたものの生活に不便が生じるわけですね。特に今回は愛知から沖縄……海の向こう。しかも石垣島は離島です。那覇のある沖縄本島でさえ鹿児島から約800キロの距離。さらにそこから400キロも離れているのが石垣島。想像以上に果てしなかったりします。(ちなみに石垣~台湾300キロ) (笑)わたしも結構じっくりと念入りに計画を練ったのですがそれでもシナリオ通りに行きませんでした。想定外の数々のアクシデントに見舞われました。(>_<)まれに見る記録的な豪雨で飛行機に乗り遅れそうになったり、、、(西日本の復興をお祈りしてます)引越し早々大型台風に見舞われたり、、、その台風で車が届くのが遅れたり、、、持ってったエアコンの仕様が新居と違って取付けられず新品に買い替える羽目に、、、結局、2週間クーラーなし扇風機だけで凌ぐしかなかったり、、、(>_<)まあ、何が起こるかわからないからおもしろいとも言えるんですけど、、、今回はビデオレターで締めくくりたいと思います。石垣に着いた翌日7/7(土)に真栄里ビーチにて撮影、思いついたままお話ししてます。くたびれた顔、馴れ馴れしいタメ口、名古屋弁、などなど、、、広い心でお許しください。(笑) ↓ ↓ ↓あなたへのビデオレター最後までお読みいただきましてありがとうございました。ではまた、、、!==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 22Jul
    • 石垣島【移住】新生活スタート!

      石垣島に移住してその後どうなったの?そんな質問が多数ありました。そりゃそうですよね?無謀な挑戦かもしれんけどガンバレ~!…って大勢の方が応援して下さったし、、、報告する義務?みたいなものあるような気がします。(笑)7/6(金)に石垣島に入島してから2週間が経ちました。部屋は段ボールでギッシリのまま8(日)から仕事も始まりました!人手が足りないから一日でも早く店に入ってくれ、、、…ってことで。何の仕事か?って?先輩が経営する石垣牛焼肉店です。実はこの先輩の協力なくして私達の移住は成し遂げられなかったです。わたしがまだ20代の半ば、ちょくちょく通った名古屋市内のショットバーのマスターです。20年以上会ってなかったんですが数年前、ひょんなことからたまたまTwitterで見つけて石垣島で焼肉店やってる…って知って。その時は、もし行く機会あったら店に寄ってみよう!…って軽く思ってたぐらいなんです。やがて、、、いわゆる「引き寄せの法則」とでも言うんでしょうか?2014年に初めての沖縄それも石垣島へ行くっていう機会がめぐって来たんです。3日間のセミナーだったんですがその前後も合わせて1週間休暇を取って行ったんです。そして、、、石垣牛の店へアポなし突撃訪問!!わたし「〇〇さんですよね?    オレ誰かわかる?」先輩「誰だった?わからんがやぁ、、、」沖縄なのに名古屋弁でのやり取り(笑)なんと25年ぶりの再会、、、その時の先輩は6年前に石垣島に移住して飲食店3件を経営しているとのこと。スゲエなあ、、、沖縄移住かあ?オレなんかには夢のまた夢だな、、、そんな他人事に思いながらセミナー兼、一人旅を満喫しました。レンタカーで島を1周しながら観光スポットめぐりとか、「竹富島」に渡って「水牛車」に乗ってオレンジ色の屋根瓦の集落を散策、琉球文化にドップリ浸かりました。マリンショップに申込んでシュノーケリングしたら「ウミガメ」と「マンタ」に会えたし、まるで宝石の様なマリンブルーの海「青の洞窟」を探検しながら泳いだり、わずか直径100メートルぐらいしかない白砂ビーチだけで出来た無人島、エメラルドグリーンの海に浮かぶ「幻の島」へもボートで上陸、、、↑ ↑(ぜひカッコ内のキーワードを ネット検索してみて下さい(^^) )まさに南国の楽園には魅せられっぱなしイヤっていうぐらい、、、(笑)帰りたくない。でも帰らなければ、、、ってことで後ろ髪をグイっと引かれながら帰って行ったのでした。同じ日本なのに何でこんなに違うんだ?百聞は一見に如かず…ですね。そして、、、2回目の石垣島が去年2017年6月。妻と二人で旅行したんです。民泊サイトairbnbで宿を予約して。前回は訪れなかった観光スポットに感動。前回と同じスポットでもやっぱり感動。感動がほとんど弱まらない、、、(笑)久しぶりに「ゴルフ」したり、「西表島」へ船で渡ってまるでアマゾン流域みたいなマングローブの生い茂る川を遊覧、、、そして、、、先輩との会食。ここで聞かされた「あるビジネス構想」ガツ~~~ン!と、感動に近い衝撃を受けちゃったわけで、、、それからというもの、毎日ソワソワわくわく、、、何週たってもソワソワわくわく、、、先輩のビジネス構想を見届けてみたい!できることならオレも関わってみたい!そんな気持ちがどんどん膨らんでいきます。それが私たちの場合、夫婦共々だったんです。そして、、、年末に決断!パソコン教室の事業から撤退して石垣島へ行くぞ!!(元生徒の皆様ごめんなさい)今年1月から移住計画を立てて着々と準備を進めました。本当はどうしたいの?そんな心の声に従うことにしたんです。さて、、、こんな風に私たちを駆り立てた先輩の構想とは、、、それは、観光地の「リニューアル計画」です。訪れてくれた人にもっと感動と安らぎを提供することで心身ともにリフレッシュ・リセットして日常の暮らしへ帰ってもらえたら、、、そんなお手伝いをさせて頂くことで生計が立てられたら有り難いな、、、…って思ってます。観光立国日本!盛り上げるべく尽力します!土地に馴染みながら市場リサーチ!そのうち〇〇を おっ始めます、、、(^^)/今はまず、石垣牛焼肉店のホール担当です。高級な石垣牛ですけどリーズナブルに提供してます。見た目はサシがしっかり入ってても食べてみると意外に脂サッパリ、食べやすい霜降りが石垣牛の特徴。松坂牛も子牛の頃は石垣牛だったりするそうですよ。ぜひ一度、食べに来てね!(ちゃっかり宣伝、、、(笑))石垣牛MARU ↓ ↓https://ishigaki-maru.com/https://www.facebook.com/yakinikuMARU/今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。追伸:ブログのタイトル「パソコン教室 校長 東 勝紀」変えた方がいいんじゃないですか?…っていう声がありました。そろそろ変更のタイミングかな?新しくブログ開設するのも何ですし、、、「元パソコン教室校長の石垣島移住奮闘記」…にでも変えましょうか?ちょっと長いかな? (^^)==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 03Jul
    • 本当はどうしたいの?

      石垣島への移住、いよいよあと3日になりました。何人かの方から こう聞かれました。「永住ですかぁ?」わたしはこれに即答できなくてその都度5秒ぐらい黙ってしまいます。なぜなら、はたして現地に受け入れてもらえるか?はたして馴染めるのか?その不安は払拭できてないからです。なぜなら、、、石垣島には二度 旅行しただけで実際に暮らした事ないからです。暮らしてみなきゃ分からない。だからまずは移住してみる…って感じなんです。何年かしたら、また別のどっかに移住してるかもしれんし。(^^)どんな事でも遠くから眺めてるだけじゃ何も分からん。そこに身を置いてみなきゃ分からん。うまく行く…って分かってる事やっても面白味ないですよね。そんなこと挑戦でも何でもないし。どうなるか分からないけどやってみたい…!これですよね。そんな心の声(リトルあずま)に従うだけ…どこかの偉い人も言ってました。「迷ったらワクワクする方を選べ…」と。4年前、初めての石垣島に魅せられ昨年6月、移住に憧れてワクワク年末、移住が目標になって準備に半年、、、わたしが30代の頃、当時の師匠「又吉先生」に教えられた言葉にこんなのがあります。「いつも自分に問いかけなさい。『本当はどうしたいの?』と、、、」心の声を聴いてみよう。「本当はどうしたいの?」今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。【追 伸】まもなくワールドカップ日本 VS ベルギー です!ベスト8を掛けた厳しい闘い。勝つと分かってたら面白くない。どうなるか分からないから燃えるんだ!オーレー、オレオレオレ~♪3:00からです。早起きしました。応援します!!(≧◇≦)==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 23Jun
    • 障がい者向け職業訓練校 10週間!

      障がい者向け職業訓練校その運営の手伝いを始めて昨日でちょうど10週間。これで私は 任務を終えました。そして、、、今日からは次の動きに集中!それは石垣島への移住いよいよ最終準備段階です。…っと、その前に、、、「障がい者福祉」についてもう少しお伝えしておこうと思います。なぜなら、身近に障がい者がいなければまず知ることのない世界だからです。同じ日本人としてそんな仕組みが社会にあったんだぁ?…っていう程度でもいいのであなたにも知っておいてほしいです。わたしも今回の福祉施設の運営のお誘いがなかったならまず知ることはなかったでしょう。ではいきますね、、、(ちょっと堅い話です)我が国の障害者福祉制度は2003年からより充実されていって2013年に「障害者の日常生活及び社会生活を 総合的に支援するための法律」(障害者総合支援法)…となりました。さて、、、障がい者には3つの種別があるってあなたは知ってましたか?私は10週間前までは知りませんでした。3つとは、・身体障がい・知的障がい・精神障がい  です。そして、障がい者に対するサービスには現在6つの分類があります。・在宅生活を支援するサービス・外出を支援するサービス・昼間の生活を支援するサービス・住まいの場としてのサービス・訓練のためのサービス・相談支援に関するサービス  です。(もっと詳細を知りたい方のために メールの最後にリンクを貼ってあります)私が担当したのは「訓練のためのサービス部門」でこれはさらに6種類あります。・自立訓練(機能訓練)・自立訓練(生活訓練)・宿泊型自立訓練・就労移行支援・就労継続支援A型(雇用型)・就労継続支援B方(非雇用型) です。私が10週間お手伝いした施設は冒頭で「障がい者向け職業訓練校」とお伝えしましたが、正式には「就労移行支援事業所」といってこんなサービスをする施設です。****************就労を希望する65歳未満の障害のある方に対して、生産活動や職場体験などの機会の提供を通じた就労に必要な知識や能力の向上のために必要な訓練、就労に関する相談や支援を行います。このサービスでは、一般就労に必要な知識・能力を養い、本人の適性に見合った職場への就労と定着を目指します。(福祉医療機構のサイトより)****************…っと、こんな風にむずかしい文章になってしまいました。まあ、要するに「障がい者向け職業訓練校」なんです。利用者は最長2年間在籍することができるのでその期間の訓練で就職できるようになりましょう!…ってことです。で、、、2年以内に目指す場所はどこか?…って言いますと、次の3つです。まず1つ目1. 一般就労(一般企業の障がい者雇用枠)^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^従業員46人以上の会社は「障害者雇用率制度」によって2.2%の障がい者を雇用することと義務付けられています。これに違反すると罰則があるのに障がい者を雇用しない会社が多いそうです。さて、その理由が何かわかりますか?それは、もし障がい者を雇用すると場合によっては他の健常者がつきっきりにならないと仕事が進まない…そんな現実があって、健常者の人件費や負担を考えたら罰則を受けた方が安くつくから?とのことです。理想と現実の乖離ってやつですね。行政の頭のいい方たちにこれからも改革を進めてもらいたいです。次に2つ目2. 就労継続支援A型(雇用型)^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^企業等に就労することが困難な障害のある方に対して、雇用契約に基づく生産活動の機会の提供、知識および能力の向上のために必要な訓練などを行います。このサービスを通じて一般就労に必要な知識や能力が高まった方は、最終的には一般就労への移行をめざします。(福祉医療機構のサイトより)****************このA型事業所では各都道府県の最低賃金制度で決められた時間給がもらえます。ちなみに、愛知県は現在871円です。(沖縄県は737円なんですね、、、^_^;)そして3つ目がこれ3. 就労継続支援B型(非雇用型) です。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^通常の事業所に雇用されることが困難な就労経験のある障害のある方に対し、生産活動などの機会の提供、知識および能力の向上のために必要な訓練などを行うサービスです。このサービスを通じて生産活動や就労に必要な知識や能力が高まった方は、就労継続支援(A型)や一般就労への移行を目指します。(福祉医療機構のサイトより)****************このB型事業所では雇用契約を結びません。利用者は色んな軽作業をすることで工賃が支給されます。1ヶ月通っていくらか?というと数千円という感じです。============…っとまあ、長々とむずかしい話を綴ってしまいました。もしや、あなたも途中で読む気が失せてしまったのでは?わたしが10週間関わった「就労移行支援事業所」の利用者の方達。今後どれだけの利用者が1. 一般就労(一般企業の障がい者雇用枠)2. 就労継続支援A型(雇用型)3. 就労継続支援B型(非雇用型)このいずれかに進むことができるか!?多少なりとも私もお役に立たせて頂けたのではないか?と思ってます。そして、障がい者福祉の業界についてたくさん勉強させて頂けました。ありがとうございました。※障がい者福祉について もっと知りたい…という方には このサイトがわかりやすくオススメです。  ↓独立行政法人 福祉医療機構http://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/syogai/handbook/service/今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 28May
    • 病気しない〇〇を根っこから摂れ!

      パソコン教室の校長 東 勝紀 です。障がい者向け職業訓練校の運営その手伝いを始めて早6週間、、、先週は「健康づくり」について講義しました。============まずは質問をしてみました。「健康の3要素」といって健康づくりには欠かせないある3つのことがあるんですがあなたには何かわかりますか??「??????」答えは、、、1. 栄養、2. 運動、3. 休養、です!(どこかで聞いたことありますよね?)では次の質問です。3要素のどれも大切なんだけどこれが一番って思うのは3つのどれ?「??????」まあ、答えは人それぞれでしょうけどわたしは「栄養です」と伝えました。なぜなら、色んな欲の中で食欲が一番強いって思うからです。運動したい、、、とか寝たい、、、よりも腹へったぁ~をガマンする方が苦痛じゃないですか?食べないって死に直結してるし。============さて、、、ここからが本番です。わたしたち人間は何から栄養を摂ってますか?「??????」そうです!食べ物ですね。口から入ったものが胃で消化されて腸から吸収された栄養で身体ができてるんですね。(実際はかなり複雑な仕組みですが)では次の質問です。窓の外に見えるあの木とか草は?植物は何から栄養を摂ってますか?「??????」施設利用者の皆さん、誰も答えが見つからない?みたいな空気が流れて、、、(^_^;)わたしは仕方なく答えを明かすのでした。土からですよねえ~~土の中の栄養を根っこから吸い上げて生きてるんでしょう?「??????」あらま、、、よけいに分かりにくい方向へ誘導してしまったかあ?(^_^;)焦りました。(>_<)わたしの脳みその中で懸命に検索が始まりました。神経伝達物質がぐるぐる巡り巡って、CPUはかなり熱を発してます。(笑)たしかにそうだよなあ。栄養を吸い上げてるシーンとかこの目で見たことないしなぁ、、、だったらね、、、大きな樹の幹に耳を当ててゴォ~~~っていうような水の流れる音、聞いたことない?「??????」これも無いのかぁ、、、、う~ん??????脳内CPUが熱暴走し始めた瞬間、そうだ!見つかった!!!利用者が持っていた「ドデカミン」のボトル。それが視野に入った瞬間、脳みその検索完了!(≧◇≦)そして、こんな風に解説しました。何事も無かったかの様に冷静に (笑)土の中には色んな栄養が含まれていてね、雨が降ると水の中にその栄養が溶け出すんです。ほら!ちょうどこの栄養ドリンクみたいな感じ。このドリンクを土の中に深く伸ばした根っこから吸ってるんです!ここで利用者が大きく首を縦に振ったんです。(我ながら秀逸な比喩だな)(笑)ホッと胸をなで下ろしました。============でも、、、本当に伝えたかったことにはこの時点でまだ半分しか到達してない。わたしは話を続けました。では、、、もしも木や草が自分が立ってる場所の土の栄養を全部吸い上げちゃったらどうなりますか?「栄養が無くなったら 枯れちゃうんじゃないですか?」そうです、その通りです。では聞きますが、、、そんな時に木や草は自分が枯れないように栄養がある別の場所まで自分で歩いて移動しますか?(大笑)実は、、、わたしたちも植物と一緒で、「根っこ」みたいな物を身体に持ってます。それが何かわかりますか?そうです。腸ですね!植物と私たちとの違いは自分で自由に動き回れるってこと。食べ物を自分で選んで自分でちゃんと腸に届けられるんです。あなたは毎日どんな物を自分の腸に届けてますか?身体は腸から摂った栄養だけで作られてます。病気になるのも健康になるのも何を食べてるか?ってことなんです。だからこそ、好きな物だけを食べるんじゃなくて健康にいい物をしっかり食べる!!…ってことが大切ですよねえ~植物だって土が悪けりゃ育たない。人間だって同じ、当たり前ですね。以上、ある日の講義より、、、(^^)============ちなみに、、、最先端の医療研究ではどんな「腸内細菌」を腸に棲まわせるか?…で健康か否かが決まるとわかっています。その話題は、またいずれ、、、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。では、また!==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 07May
    • 障がい者向け職業訓練校

      障がい者向け施設に貼ってあったのをパチリと撮りました。さて、この3週間、NPO法人の理事長をしてる友人に頼まれてある仕事をしてました。「就労移行支援事業所」の運営の手伝いです。4月に新しく長崎県に開所した影響で名古屋の人材が手薄になったことから協力を求められました。わたしがお手伝いできるのは石垣島へ移住するまでの束の間ですがそれでもいいから…とのことで引き受けることに。ところで、あなたは「就労移行支援事業所」ってどんな所か知ってましたか?わたしは今回初めて知りました。簡単に説明すると、「障がい者が一般企業へ就労するのを 支援する職業訓練校みたいな施設」…です。身近に障がい者がいない人は施設の存在すら知る由もないでしょうからここで少しだけ内容をご紹介しますね。以下は、雑学としてお付き合いください。施設の利用者は、養護学校、特別支援学校の卒業生、あるいはニート、発達障害の方などです。18歳から64歳までの方を最長2年、受け入れて支援します。毎日9:00から16:00までカリキュラムがあります。朝礼から始まって近隣や施設内の掃除、ラジオ体操、そして、午前と午後に2時限ずつ1日4時限の授業があります。授業内容はさまざまです。ビジネスマナー講習やパソコン操作、NHK教育テレビの番組を見て感想をシェアしたり、各自がテーマとした個別実習を行なったり…です。体力を養うのも大切なので近隣をウォーキングしたりもします。そんな毎日を過ごしながら先週の授業で私はイソップ寓話の「北風と太陽」を読み聞かせしました。どっちが旅人の服を脱がせられるか?北風と太陽が勝負したって話です。北風がより力強い風で服を吹き飛ばそうとしたら旅人は脱げないようにより強く押えた。次に太陽がより熱く照らしたら旅人は自分から服を脱ぎ出した…。太陽の勝ち。そんな話です。「この話からどんな事を感じましたか?」…って、利用者ひとりひとりに問いかけました。すると、、、「う~~ん、、、」誰からも明確な感想が出てこないので少し焦りました。。。(^_^;)「そうかあ、、、 自分の中から意見を湧き上がらせる …ってのは難しいのかなあ、、、」わたしの方が日々、学ばされます。もっと質問の仕方を工夫しなければ、、、さて、、、北風と太陽の話。この勝負の前にもう一勝負あったってことあなたは知ってましたか?実は、旅人の帽子を脱がせるっていう勝負があったんです。太陽がよりジリジリ熱く照り付けたら旅人はその熱をさえぎろうとより深く帽子をかぶり直した。次に北風がより強く風を吹き付けると帽子は簡単にピューっと飛んで行ってしまった。この勝負では北風の勝ちです。この二つの勝負から学ぶことは何?…なぁんてさすがに問いかけるのは止めにして私が感じたことをシェアしました。何か結果を作ろうとしたらあの手この手と色々試してみる事ですね。今までうまく行ったからといって次もうまく行くとは限らないから色んな方法を自分で考えながら挑戦していきましょう。…みたいなことを伝えましたがさて、そんな解釈で合ってるのかな?(^_^;)ところで、ゴールデンウイークでしたね。あなたはどんな風に過ごしましたか?わたしは、施設の休みが土日だけなので祭日も出勤でした。ちなみに6月いっぱいはここで仕事と称した社会勉強してます。よろしかったらチョットだけのぞいてみてください。 ↓ ↓ ↓就労移行支援事業所JOPP (ジョップ)今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。ではまた!==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 12Apr
    • 【スマホ容量】写真でパンパカパン!?

      パソコン教室の校長 東 勝紀 です。先週、一般の方(メルマガ読者でない方)から訪問サポートの依頼があったので対応してきました。その方が困っていたのはこんな事でした、、、1. スマホの容量が子どもの写真で いっぱいになってしまったので パソコンに取り込みたいんだけど?2. パソコンに取り込んだとしても 今度はパソコンにどんどん 溜まってしまう写真をどうすれば?3.「カメラのキタムラ」とかで 写真を印刷してもらいたいけど どうやってデータにして持って行くの?…っとまあ、こんな感じでした。さて?あなたなら、どうしますか???????もちろん、わたしは超簡単で便利な方法を教えてきました。ひとつひとつ段階を踏みながらじっくり2時間かけて、、、結果的に「こんな画期的な方法があったとは!」…と、めちゃ喜んでいただけました。(^^)わたしが教えたのは「無料アプリ」の活用方法です。そのアプリの名称は、、、「Googleフォト」です!今までも一部の生徒さんには教えた事あります。なぜ一部かと言うと授業カリキュラムに無かったので質問があった方にだけ個人的に教えていたからです。今回のブログは「Googleフォト」について書いてみたので興味のある方はお付き合いくださいね。そんなの、もうとっくに使ってるよ、、、…っていう方は適当にスルーしてください。(^_^;)では早速、、、そもそも「Googleフォト」ってどんな特徴が?私なりにまとめた所、次の8項目になりました。1. スマホで撮った写真や動画を 無料で預かってくれる。2. しかも容量は無制限!3. 保存場所がネット上(クラウド)なので 紛失することも無ければ 他人に見られる心配もない。 (超一流企業のGoogle社なので 自分で管理するよりはるかに安心)4. スマホの中の写真を削除しても ネット上(Googleフォト)の写真は 削除されずに残る。(注) Googleフォト側で写真を削除すると スマホ内の写真も削除されちゃいます。5. 操作は全自動! スマホで写真を撮った後、 Googleフォトアプリを起動するだけで 自動的にアップされる。6. アップされた写真は 瞬時にパソコンでも見れる。7. データとして欲しい時に ネット上からダウンロードして パソコン本体やUSBメモリに 保存できる。8. アップした写真や動画を 家族や友達と共有するサービスもあり 世界中どこにいても一緒に楽しめる。…っとまあ、特徴は、ざっとこんな感じ。ちなみに、わたしが個人的に最も魅力に思うのは、4. スマホの中の写真を削除しても ネット上(Googleフォト)の写真は 削除されずに残る。………です。わたしの場合、動画を撮ることが多くてふと気付くと iPhone の容量が満タン寸前…って事も多々、、、(^_^;)でも、Googleフォトにアップしてるからまったく問題なし!iPhone 内の写真も動画も平常心でサクサク削除しちゃいます。これで、大事な写真を消しちゃった、、、(>_<)…なぁんて”冷や汗”かくことまったく無くなるわけです。こんな超簡単便利アプリ!使わない手は無いですよね!?Googleフォトの詳細はこちらです。ザックリ読んでみてはいかがでしょう?  ↓https://www.google.com/photos/about/Googleフォトに挑戦してみたいけどひとりじゃ不安、、、…って方も遠慮なくご相談くださいネ!想い出を写真に残す、、、そんなステキなこと応援したいです♪今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。ではまた!==================【困った時の遠隔サポート】2001年パソコン教室創業以来3,000名以上フォローしてきた私があなたを手厚くサポートします。私とあなたのパソコンをネットで繋げて電話で話しながら操作をサポート!メルマガ読者限定の無料サービスです。困った時はお気軽にご相談ください。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 22Mar
    • 「個人情報の流出」大丈夫ですか?

      わたしが無料で提供している「パソコンの遠隔サポート」これって…ヤバくないですか、、、?読者の数名の方から質問がありました。今回はそれにお答えしようと思います。そうですよね。経験したことなければイメージ湧かないですし、個人情報の流出とか心配ですよね。実はわたしもまだ1年ぐらいです。実際に他人のパソコンを遠隔サポートするようになったのは…。結論から言います。「安心してください!」わたしが勝手にあなたのパソコンに侵入するなんて絶対にムリですから。なぜなら、、、わたしにはそんなスキルが無いからです。いわゆるハッカーと呼ばれる人達との接点も一切ありませんし、、、(笑)むずかしい話はヌキにして簡単に「遠隔サポート」の流れを話すので「そこヤバいんじゃね?」…って感じたら教えてください。こんな感じです。1. あなたがパソコンで困った時、まず私のケータイに電話してください。2. わたしはパソコンからあなたのパソコンにメッセージを送ります。3. 私のメッセージがあなたの画面に出たら「承諾ボタン」をクリックしてください。4. そのまま電話で会話しながら私があなたの画面を動かして説明します。5. 問題解決してサポートが終了したら「終了ボタン」をクリックして下さい。これで私たちのパソコン通信が切れます。以上が「遠隔サポート」の流れですがいかがでしたか?安心ポイントは、、、1. あなたから依頼があった時だけ私はあなたのパソコンにメッセージを送る。2. あなたが「承諾ボタン」を押さない限り私はあなたのパソコンを操作できない。…という所です。ただし、サポートには条件があります。わたしに電話をいただいた際に私がその場で即対応できる状況にある…。とは限らない?…ということです。わたしにも都合?があるからです。手元にパソコンがない状況だったりネット環境がない状況だったり仕事に没頭してる最中だったり海沿いをツーリング中だったりひょっとするとマンタと戯れてる最中だったり…(^^)そんな時には「お互い都合のいい日時」を決めて、改めてサポート、、、…という事になります。今すぐ解決したい!!!…って時も多々あるとは思いますが、そこんとこ、どうかご理解ください。尚、遠隔サポートには「専用ソフト」が必要です。教室で実際にお会いした生徒さんのパソコンにはすでにソフトをインストールしました。でも、ブログ読者の中にはわたしと一度もお会いしたことない方がたくさんいらっしゃいます。当たり前ですが…(^^;)そんなあなたにも分け隔てなく無料で遠隔サポートさせていただきたいと思ってます。いざ困った時の保険みたいなものです。(下心は今のところ?ありません…)条件はひとつ、わたしの【メルマガ読者】に登録してお付き合いくださること。。。です。もし、あなたが「遠隔サポート」を利用してやってもいいよ、、、…なぁんて思ったなら、まずは、メルマガ購読の登録をよろしくです♪くどいようですが無料です。(^^)  ↓ ↓ メルマガ登録はこちら#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 150px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}登録いただいた方には無料ソフトのインストール方法!…からお伝えしますね!♬ではまた!最後までお読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 12Mar
    • 続々々 まさかの廃業【結そして兆】

      前回の続きで第4弾、この話題はこれで最後にします。さて、4月からどうしていくか!?挑戦しなければ失敗することもない。何もしなければ傷つかずにすむ。でも、無難に生きようとするのはまったく自分らしくない気がします。以前ある経営者から聞いた犬に例えた話を思い出しました。==========犬には「野犬」と「飼い犬」がいる。体じゅう傷だらけの野犬は常々、飼い犬を見てはうらやましい、、、…と思ってた。なぜかと言うと争いもなく平和で食事も寝床も環境が整ってるし飢え死にすることもまず無い。そんな安全が約束されてるから…。その反面、野犬は…というと縄張り争い、獲物の取り合い、、、とにかく生傷が絶えない。いつも腹を空かして歩き回ってる。ある時、野犬の前に心優しい「飼い主」が現れた。そして幸いなことに野犬はその人に拾ってもらうことができた。よかった、これで飢えや寒さに苦しむ事もなくなる…。傷だらけの野犬は飼い犬になれたことで安全を得た。しばらくはその生活を楽しんでいた。もう争いに巻き込まれることもない。つらい飢えや寒さからも抜け出せた。飼い主はたっぷり愛情を注いでくれる。…が、やがて少しずつだが何か違和感というか、物足りなさを感じるようになる。すごくありがたくて感謝の気持ちでいっぱい。でも何かが違う。そうだ、充実感がないんだ。ただ与えられるだけじゃつまらない。ただ無難な毎日なんて、、、なんて味気ないんだろう。自由に野山を駆け回ってたあの日々がなつかしい。何ものにも束縛されず思う存分、伸び伸び生きてた。つらい事、怖い事もたくさんあったけど毎日ワクワクしてた。生きてる…って実感があった。もう一度挑戦してみたい。自分を試してみたい。飼い犬になり切れなかった野犬は再び自分らしさを取り戻した。そして、涙目で飼い主に別れを告げるとまた野山へ旅立っていった。==========「失敗は成功のもと…」この単純な法則の通り人生、永遠に挑戦し続けたい。そんな風に思っています。今、考えてる「次の挑戦」があります。まだ数人にしか伝えてませんがあなたにもお伝えしたいと思います。それは、沖縄への移住です。石垣島です。向こうでの仕事はどうする?こっちでの親の生活はどうみる?色々と克服すべき課題はあります。でも何とか年内に実現させたいなあ…と。まずは飲食店で下働きなど最低限の生活を確保して島の生活に溶け込みながら次のチャンスを探ることになるかもしれません。大成功なんて望んでませんができれば民宿とか食堂とかほのぼのした感じで開きたいです。6月から「民泊新法」も施行されるので観光業への参入もいいタイミングです。あなたは「インバウンド」っていう言葉聞いたことありますか?日本に来る外国人の旅行、「訪日旅行」のことです。今はそこにもビジネスチャンスがありそうです。政府は”観光立国推進基本法”のもと、国策として「訪日旅行客」を増やそうとしています。当初は、東京オリンピック開催の2020年に2000万人!…が目標でしたがそれはすでに2016年に達成済みで昨年はなんと2800万人が訪れています。そして、2020年には4000万人を突破か!?…とまで言われています。そこで、石垣市の現状は?…と言うと人口たったの 5万人弱。でも、そこにナント、、、年間130万人の旅行客が訪れています。実に、市民の26倍もの数です!しかも年々増えてるとのこと。今まさに追い風が吹いてるって感じでなんかワクワクしませんか?ビジネス成功の最大のポイントは国策に乗ること…と聞きます。過去の歴史を見ても石炭・石油・鉄鋼・建設・電気・ITなど成長産業には時代の後押しがありました。人生、もっとワクワクしたいです。…で、、、わたしが移住を実現させた暁にはぜひあなたも旅行にお越しください。青い空と海、満天の星を満喫してください。楽園を格安でご案内できるよう準備万端に整えておきます。観光都市の人気ランキング世界1に選ばれている石垣島は大感動・大感激も保証付きです。わたしの人生、今まで何回も出直しています。”優秀じゃないけど普通じゃない男”だから、これからも何とかなるかも?…って思ってます。そんな風に前向きになれるのも心の支えがあってこそ…。わたしを最も理解してくれている妻の存在が大きいです。…ってことで、これからも挑戦の先行きを随時報告していこうと思ってます。夢物語で終わらせないよう力を合わせて歩んでいく様を見守って頂けたら嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 05Mar
    • 続々 まさかの廃業【転】

      前回の続きです。経営は本当に難しいと思います。情熱があればあったで難しいです。「情」や「世間体」に流されてもダメ。売上が一気にゼロになるなど一発KOを食らったなら潔くあきらめも付くし開き直れるのですが、ボディブローのように徐々に効いてくるダメージは攻めるべきか?守るべきなのか?正確な判断を鈍らせます。いかに傷口の浅いうちに手放せるか!?「負けを認める勇気」「見切りを付ける機転」そういった要素も経営には必要…。…かと言って安易な「あきらめ」なんて有り得ないしビビってたんじゃ絶対に勝てない。その境界線がどこなのか!?なかなか正確に判断できるものじゃない。どこまで踏ん張れるか?それはその人の持つ裁量であって人それぞれ器の大きさが違うようにさまざまです。わたしの場合は、今この時が引き際なんだと思います。わたしは25歳の時にも会社を興しました。当時の前職の仲間と一緒に起業しました。勢いだけの会社はたった1年で破たんして借金しか残らなくて苦しかったけど楽しかったし学びも多かったです。今回の事業は17年も継続できました。「企業の生存率」っていう話、あなたは聞いたことありますか?起業して5年で80%が廃業して、残った会社の80%が次の5年で廃業。…っていう統計の話。つまり10年生き残れる会社は4%しかなくて、96%が潰れる…。そんな話だったと思います。そんな中で17年やってこられた。これは統計的には1%以内に入ってる。100社のうちの1社に入ってるはず。自分としてはよく健闘した…。そう褒めてやってもいいですよね?企業の寿命は長くても30年…ていう説もあります。「損切りできない経営者は失格」これが、経験から学んだ教訓です。不謹慎な表現かもしれませんがスタッフは、またどこかに就職すればいい。生徒さんは、またどこかに通えばいい。冷徹に聞こえるかもしれないけどスタッフや生徒さんが私の人生を背負ってくれる訳ではない。今回の【完全撤退】は何年もずっと胃をキリキリ痛ませながら悩みに悩んだ挙句の結論です。残りの人生、おそらく与えられるであろう20年。これからどう生きるか!?それを考えた結果です。いずれまた起業するとは思いますが…。不本意、理不尽、不運、想定外、、、私達はそういったマイナスの結果を普段から連想しないよう生きてます。駆け出しの頃からプラス思考で生きろ!…と、教えられてきましたし。わたしたちは起きてほしくないことは深く考えないようにしています。本能的に恐怖を避けています。だから、いざとなった時ショックを受けるんです。まさか、こんな事になろうとは、、、まさか、わたしが、、、?でも、そんないつかある日は誰にでも訪れる可能性があります。どんな仕事であれどんな業界であれどんな人生であれ良い時期もあれば悪い時期もある。どんな結果になろうとも受け入れて生きていくしかないです。それが成長なんだとそう信じて生きていこう!最後までお読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 28Feb
    • 続 まさかの廃業【承】

      今回も前回に続き、わたしのダメダメ体験談です。あなたの反面教師になれば、、、…と、書き綴りました。3月でパソコン教室を閉めるとお伝えしました。わたしは時代の移り変わりを次のように判断しています。わたしが開業した頃はパソコンをさわれる人が一世帯あたり平均すると1人もいなかった。だから困っていたり興味を持ってる世帯が多かったし職場でも同様だった。(ニーズが高かった)その後、年月とともに現在は一家に一人ぐらいはまがいなりにも使える人が誰かいる。そんな時代になった。(たとえば娘さんに頼むとか…)つまり、時間とお金をかけてでも自分自身が使えるようになりたい、、、…と、挑戦する人が減っていった。「いつかは習いたい、、、」…と思ってる人は今も存在します。新規問合せは今もあるのですから…。でも、「今すぐ習いたい、、、」…という「機の熟した人?」の割合が昔にくらべて少なくなりました。パソコン教室がこの先世の中から消えることはないでしょう。でも、存続が難しくなっていきます。家賃を払って、スタッフを雇って…そういう経営方針だと尚更です。また、フランチャイズに加盟して毎月ロイヤリティーを払いながら…っていうのはより厳しく…?たぶんこの先、書道などの習い事のように家賃や人件費をかけず低額で自宅で個人的に教えるパソコン教室という形態が主になっていく気がします。そんな風に規模を縮小すれば私も続けられるかもしれません。でも、それでは情熱が湧かないのです。私の会社には大きな累積損失もあります。こんな状況を作ってしまったのはわたしの経営センスの無さです。採算の取れない赤字教室を傷の浅いうちに閉鎖すればよかったのにそれがわたしには出来なかったのです。やめたら生徒さんはどうなる?スタッフの家族はどうなる?ましてや解雇なんて出来ませんでした。それに、閉鎖するってことは自分が信じてる職業を否定するってこと。自己否定です。見栄も人一倍ありました。もう少し頑張れば何とかなるはず、、、そんな仕事への思い入れとか愛着とか、不屈の精神とか強ければ強いほど限界ギリギリまで人はがんばってしまうんです。わたしもスタッフも懸命にがんばったのですが4教室すべてが黒字になることは一度もありませんでした。赤字教室の損失を埋めるために他の黒字教室の利益はすべて突っ込んできました。それでも資金が足りなくなってその度に銀行から融資を受けました。借金が減っては借りて減ってはまた借りて…の連続で債務は徐々に膨らんでいきました。これでは心にゆとりが生まれる訳もなく疲弊していくばかりです。家庭もうまく行きません。離婚もしました。この春、中学と高校に上がる二人の息子とはもう3年以上会ってません。それでも負けるものか!…と孤独感に押し潰されそうになりながらも闘い続けました。今だからわかるのですが自分を孤立させたのは自分自身、身から出た錆、自業自得です。ではまた、、、お読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 24Feb
    • まさかの廃業です【起】

      前回の投稿からちょっと間が空いてしまいました。その理由は、わたしが【〇〇〇〇】の処理に多くの時間を使っていたから…です。すでに教室でお会いする生徒さんには直接お伝えした事なのですが今からとても重大な発表をします。正直言っていい話ではありません。でも、お伝えします。本当のことをすべて話します。実は、【〇〇〇〇】というのは【完全撤退】のことです。3月末をもってパソコン教室の事業から【完全撤退】する決意をしました。廃業です。教室を閉鎖する…ということです。17年前、わたしは大手パソコン教室とフランチャイズ契約を結んで開業しました。とても分かりやすい授業で多くの生徒さんに人気がありました。もちろん今でも根強い人気です。わたし自身も本部から提供される教材を学んでとても高度なスキルを身に付けることができました。わたしの会社に勢いがあった頃は4教室まで増設して10名ほどのスタッフを雇用して意気揚々と経営していました。そして、ありがたいことに今まで3000名以上の生徒さんと関わらせていただきました。が、諸行無常と言います。お釈迦様の教えにあるように未来永劫、変わらぬものなど何ひとつないというのは本当ですね。人生、誰にでも良い時もあれば悪い時もあります。わたしも今まで幾度となく困難を乗り越えてきました。特にここ1年は3年ぶりに教室現場の第一線に入って生徒さんをフォローしながら新規開拓!何とか業績をV字回復させようとあの手この手を駆使して営業努力しました。必死にもがきました。が、とうとう打つ手が尽きました。万策尽きてしまったのです。結果がついて来ない。もうこれが限界と納得するしかありません。教室の運営は水泳教室やダンス教室と同じように会員制ビジネスです。いつか生徒さんは卒業していきます。卒業の数を上回る入会者を獲得できれば繁栄、下回れば衰退あるのみです。「オレはもう必要とされてないのか? 役割を果たし終えたというのか!?」気持ちの上ではそれを否定したくても現実の数字は事実を物語ります。業績は世間からの評価です。敗北を受け入れるしかありません。4月から職を失います。56歳で失業はつらいです。長くなるのでまたお話しします。お読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 11Jan
    • 「勇猛果敢」に生きろ!

      新年明けましておめでとうございます。「書き初め」しました。3年前から始めたのですが、筆を持つのは毎年この時だけ。心が凛とする?…っていうのかな?静かに心を落ち着けて贅沢な時の流れを感じながら没頭、、、なかなかオツなものですよ。数枚だけ書いてその中のベストを選びます。欲を出して何十枚も書いてもさほど出来栄え変わらない感じです。年の始めにその年の抱負?みたいなものを書いて心をセッティングします。…っていうか願掛けっぽいですが、、、書道歴3ヶ月の割にまあまあの出来と自画自賛してますがどうでしょう?(^^;)習ってたのは小学校1年の時。仲良しの友達がやっていて、、、ただそれだけの理由で通いました。最初に習ったお題は「つり」の2文字。ずっと同じ文字ばかり書かされ続けました。(当たり前なんでしょうけど、、、)やがて「つり」に合格?すると次のお題は「まつ」の2文字。ずっとずっと「まつ」明けても暮れても「まつ」全然おもしろくない。(>_<)どうしたら次に行けるんだあ?子どもながらに考えましたよ。「そうだ! 先生のお手本をなぞって書いて 次の時に出しちゃえ! うまく書けば次に進めるはず、、、」自宅でお手本の上に半紙を重ねて慎重になぞって書きました。もちろん、すっごく上手に書けました。でも、、、「ありゃりゃ? お手本に墨が付いちゃった。 こりゃマズイなあ、、、」ベッタベタに汚れて使い物にならなくなったのでビリビリに破ってゴミ箱へポイ、、、書道教室の当日、何十枚か書いた「まつ」の中に自宅で書いてきた“上手な「まつ」”をコッソリはさみ込んで先生の机まで持って行きました。1枚また1枚と朱色の筆で添削してくれる先生。“上手な「まつ」”のところで先生の手が一瞬止まったように見えた。良心の呵責から嗅覚が働いてそう感じただけかもしれませんが、、、(すごいガキだな、、、(笑))まあ、しょせんは子供の小細工。先生にバレない訳がない。さぞ、、バツ悪そうに蒼ざめた顔していたに違いない。(笑)しかも、先生の言う「お手本はどうしたの?」に対しての返答が「どっか行っちゃいました、、、」でしたから。(笑)それでも先生は何も言わずお手本を新しく1枚書いてくれました。いわゆる神対応ってやつです。(紙なだけに、、、(^^;))が、、、書いてくれたのはいつもとは違う先生でそのお手本がどことなくヘタッピー。子ども心に残念に思いました。「あ~あ、、、 なんかこのお手本、好きじゃないな。 前のヤツのがカッコよかったな、、、」(卑怯な作戦でダメにしておきながら、、、)こうして次の週も、またその次の週もず~っと、ず~っと、お題「まつ」は永遠に続いて、それが、つまらなくてやめたのでした。「つり」と「まつ」…ってことは結局、「まつり」の3文字だけを習ったってことですね、、、「祭」は大好きです。(終)今年は大きく舵を切ります。「勇猛果敢」に生きる!力強く決断したらあとは突き進むだけです。ちなみに右側「拈華微笑」は奥さんの。意味は、言葉を使うことなく心から心へと通じ合うこと、、、だそうです。あらためまして本年もよろしくお願いいたします。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 15Nov
    • 【初体験】YouTube からの動線

      それは先週のこと、教室にかかってきた1本の電話。電話主「YouTube見て電話したんですけど、、、」わたし「・・・えっ?(どういうこと?) どんな動画でしたか?」電話主「検索してたら出てきたんですけど Excelで簡単に経営分析できる… っていう講座に興味あるんですが、、、」わたし「あっ!それでしたかぁ、、、?」(おそらく自営業の方かな?)わたしは戸惑いながらも思わずニンマリしてしまいました。YouTube動画を見ての電話なんてまったくの初めてだったからです。いつもの問合せは「新聞折込チラシを見て、、、」とか「ホームページを見て、、、」です。それがまさかYouTubeからとは!?もちろん、こういう反応を狙って2年前からYouTube始めたんですけど。が、しかし、、、、ホントに動画は見てもらえてるの?…って感じで、再生回数は増えていきますが実感がなかったんです。「ネットは利用してるけど エクセルはよく分からないんだよねえ」そんなニーズもあるんじゃないかな?いつか誰かの目に留まって問合せに繋がったらイイな、、、なぁ~んて、ささやかな期待を込めて投稿してたんです。そんな地道な作業の成果がやっと。(^^;)ところで、YouTubeの世界ではこんなこと言われてますがあなたも聞いたことあるでしょうか?YouTubeに動画をアップするって事は「24時間 365日 無給で働く営業マン」を雇ってるようなもの、、、!わたしがまったく意識してないのに実際に電話が入った…ってことにわたしが一番ビックリしました。ちなみに、、、電話主のお住まいは兵庫県尼崎市。(なぁ~んだ、、、 ウチの教室には通ってもらえんな) 笑近隣の教室リストを伝えたところ、大阪の「イオン高槻校」が通うのに一番便利とのこと。電話番号を教えて会話は終わったとさ。(トホホ、、、 電話の方、入会されたかどうか イオン高槻校さんに確認してみよ…)今回はわたしの生徒にはならなかったですが収穫はあったと思いたい。「コツコツ地道にYouTube いつかある日、成果生む!」 かも?この先もボチボチと行きます。ネットを駆使すれば世界を相手にビジネスできる時代。もし、あなたが自分のYouTubeチャンネル持ちたい!…って思った時はどうぞご相談ください。ただし、、、作り込みはお手伝いしますがどれだけアクセスを稼ぐか!?…は、あなた次第ですからね、、、(^^)ちなみに、、、電話主が見てくれたであろうYouTube動画はコレだと思います。5か月前にアップした動画で1000回ぐらいしか視聴されてませんが、、、  ↓Excel ピボットテーブルとグラフで経営分析今日も最後までお読みいただきありがとうございました。 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 04Nov
    • 年賀状【サクッと】作れる魔法の必殺技とは?

      今回は、とっておきの「年賀状作成法」をご紹介します。…おっと、その前に、、、あなたは年賀状を出す人ですか?出さない人ですか?出さない人も増えてるみたいです。メールとか、LINEとか、SNSだけで済ませてしまったり、、、そもそも、年賀状って何を届けてるのでしょう?きっと、それは「心」ですよね。心を「何に載せて?」届けてるのか?それがハガキだろうと液晶画面に映る文字だろうとスタンプ(イラスト)だろうと、、、相手に心を届けてるならそれでイイのかもしれませんね。ところで、「年賀ハガキ」なんですが全国で何枚ぐらい送られてるのか?聞いたことありますか?日本郵便の発表ですと今年の年賀状の発行枚数は「25億枚」で去年より、9%減らしたんだそうです。毎年減り続けてるみたいですよ。人口の減少もあるでしょうけど、団塊の世代が大量に定年退職したことでビジネス上での年賀状が減った、、、…というのも一因とのこと。ちなみに過去最高の発行枚数ってどれぐらいだと思いますか?それは、2003年の「44億枚」とのこと。人口1億人として赤ちゃんからご年配まで平均するとひとり40枚も出してたってこと。すごいですね。それが今となっては半分ぐらいに減ってるんですね。かと言って、人間関係が希薄になってきたのかな?…っていうと、そんな訳でもないと思いたいです。むしろ、情報端末の普及によって人づき合いも広く濃くなっているようにわたしは感じています。ちなみに、わたしは年賀状、昨年からほとんど出さなくなりました。くださった方にだけ「寒中見舞い」を兼ねて出してます。過去のピーク時にはプライベートだけでも200枚ぐらいは出してたんですよ。なのに、なぜ出さなくなったかって?理由は、何となく形式的になってしまって大晦日とかに懸命になって書いてる、、、とか、出さなきゃいけないから仕方なく?書いてる、、、そんな自分がおかしいって見つめ直したんです。これって、本末転倒ですよね?家族構成が変わったのも一因ですけどね。まあ、そこは人生色々ですので、、、(^^;)さて、、、今回の年賀状、あなたはどうしますか?やっぱ、何だかんだ言ってもパソコンで自分で作って出そうかな?そんな風に思ってますか?…っていうか、思ってください。(^^;)もしそうなら(こじ付け?)オススメの方法があります。それは、「ワード」の「差し込み印刷」…っていう機能を使う方法です。これを利用すれば「筆ぐるめ」とか「筆まめ」とかいわゆる「筆ソフト」に頼らなくても簡単に宛名面も作れてしまいます。もちろん、「筆ソフト」の活用も賢い選択です。が、、、すべてのパソコンにソフトが搭載されてる訳ではないですよね。なので、汎用性っていう意味ではやや疑問があるってことかも。その点、ワードやエクセルなら大概のパソコンにはインストールされてますから、、、この「差し込み印刷」の操作としてはあらかじめ住所録を「エクセル」などで作っておいていざ印刷したい時は「ワード」にハガキ宛名面を表示させてその住所録を差し込むだけ。。。あっという間に完成しちゃいます!その一連の操作を38秒の動画に詰め込んでYouTubeに投稿しました。興味のある方は参考にしてください。ただし、動画があまりに高速すぎてこれだけで学び取るのは不可能に近いかと思います。もし学びたければ授業料を払って教室に通ってみませんか?…っていうのが今回の「ねらい」です。(^^)38秒で【サクッと】見れます。  ↓ ↓ ↓ 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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  • 31Aug
    • 心臓・脳血管の病気予防【オメガ脂肪酸】

      前回の記事では大きく二つに分類される食用油(油脂)のひとつ目として「飽和脂肪酸」について書きました。  ↓ 前回の記事 ↓ダイエットに効く油って本当?理想的な食材は「ココナッツ油」という結論でした。成分の70%を占める「中鎖脂肪酸」が肝臓でケトン体に分解されて脳に働いて集中力が高まったり、認知症が回復したり。脂肪として体に蓄積しにくくて身に付いた体脂肪も一緒に燃焼させる。HDLコレステロールを増やしてLDLコレステロールを減らしてくれる。そんなスゴイ油だったんですよね。そして、今回はもう一つのタイプ。「不飽和脂肪酸」についてです。では行きます。不飽和脂肪酸は常温では液体の油で・オメガ3脂肪酸・オメガ6脂肪酸・オメガ9脂肪酸この3種類に分類されます。それぞれを一覧にするとこんな感じです。●オメガ3(α-リノレン酸)これを主成分とする油は、、、亜麻仁油、えごま油、シソ油、チアシードDHA・EPA(イワシなど青魚の油)●オメガ6(リノール酸)これを主成分とする油は、、、コーン油、紅花油(サフラワー)、ヒマワリ油(サンフラワー)、ごま油、大豆油、マヨネーズ など●オメガ9(オレイン酸)これを主成分とする油は、、、オリーブ油、菜種油(キャノーラ)、アボカド油、高オレイン酸サフラワー油など=================オメガ3とオメガ6は「必須脂肪酸」つまり、体内では作れないから食品から摂取する必要あり。オメガ9は体内で作れるから必須ではないです。意識して摂る必要もない代わりに摂り過ぎても問題のない油です。オメガ9の主な効果は、・LDLコレステロールの減少・動脈硬化・心筋梗塞の予防・便秘解消 などです。=================次に、オメガ6ですが、、、この油は必須脂肪酸。LDLコレステロールを下げてくれるのはイイんだけど摂り過ぎると「ヤバイ!」リノール酸ってのが体内でアラキドン酸に変化してぜんそく、アトピーとか、大腸がん、乳がん、動脈硬化、心臓病の要因になる、、、…と言われてます。えっ?リノール酸って体にイイって言われてたんじゃ?はい、何年か前までは確かにそう言われてました。が、学説ってのは研究と共に変わるんですよね~ひょっとして、あなた!リノール酸、摂り過ぎてないですか?前述のオメガ6をもう一度、挙げますよ。コーン油、紅花油、ヒマワリ油、ごま油、大豆油、マヨネーズ。???はい、、、ほぼ全員アウト。摂り過ぎです!(^_^;)調理でよく使われる油はほとんどがオメガ6です。家庭でも、外食でも。私たちは理想値の4倍以上も過剰に摂ってるそうです。じゃあ、どうすればイイの?はい、それは、、、オメガ6の摂取を減らすか?オメガ3を増やすか? です!目安は、ともに必須脂肪酸であるオメガ6とオメガ3の比率を1:1 ~ 4:1 の範囲で摂る。このバランス内ならOKとのこと。(諸説ありますが…)でも、、、食事ごとに計量するわけにも…。そこで、こんなのはどうでしょう?外食は仕方ないとして家庭だけでもオメガ6を減らしてオメガ3を積極的に増やす!です。。。=================では最後に、オメガ3についてお伝えします。オメガ3の主な効果は、・LDLコレステロールの減少・中性脂肪の減少・脂肪肝の予防・動脈硬化・心筋梗塞の予防・高血圧予防・高脂血症予防・便秘解消・体脂肪燃焼・認知症予防・アトピー緩和・抗うつ作用 などいいことだらけです。私たちはオメガ3(α-リノレン酸)が不足しています。オメガ3はオメガ6の危険性も相殺してくれます。積極的に摂りましょう!方法は次の2通り。①亜麻仁油、えごま油などからα-リノレン酸として摂る。または、②魚からDHA・EPAとして摂る。です。どちらがオススメかと言うと②です。理由は、摂ったα-リノレン酸のすべてが体に働くわけではないからです。体内で酵素による5段階の結合を経てα-リノレン酸がDHA・EPAに変換された場合「だけ」だからです。その酵素の量がクセモノで少量なため十分なDHA・EPAを生産することができないのです。めっちゃマニアックな話になってしまいましたがこれでやめておきますね。(^_^;)ですから、魚から直接DHA・EPAを摂った方が確実なのです。かと言って、ひんぱんに青魚を食べる機会もないでしょうから、そう考えると、やっぱりサプリンメントでDHA・EPAを補うのも賢い考え方だと思います。この手のサプリは比較的安いので家計にもやさしいです。わたしもDHA・EPAのサプリ飲みだして20年以上経ちます。が、飲み忘れること多々ありです。(^_^;)ちなみに、ネット通販アマゾンのリンクを貼っておくので参考にしてください。亜麻仁油 ↓https://goo.gl/oDxUqwえごま油 ↓https://goo.gl/WkEb4ADHA・EPAサプリメント ↓https://goo.gl/chpys4=================最後に、全部こちらにまとめておきます。前回と今回の総集編です!結局、ここだけ印刷してキッチンとかに張り出しとけばいいんじゃね?って感じになってしまいました。(笑)●できる限り避けたい油(トランス脂肪酸)マーガリン、ショートニング●摂り過ぎに注意したい油(動物性脂肪)バター、ラード、肉●摂り過ぎに注意したい油(オメガ6)コーン油、紅花油、ヒマワリ油、ごま油、大豆油、マヨネーズ●気にしなくてよい(オメガ9)オリーブ油、菜種油、アボカド油、高オレイン酸サフラワー油●積極的に摂りたい油(オメガ3)DHA・EPA(イワシなど青魚の油)亜麻仁油、えごま油、シソ油、チアシード●積極的に摂りたい油(番外編)ココナッツ油(植物性脂肪)今回も長文にお付き合い頂きましてどうもありがとうございました。ここまで読んでしまったアナタもご多分に漏れず健康オタクかもしれません。(^^) 公式サイト 動画の作り方 メルマガ登録#navi3{width:auto;font-size:14px;}#navi3 ul{margin:0;padding:1px 0;list-style: none;}#navi3 ul li{margin:0;padding:0 0 0 1px;display:inline;width: 100px;line-height: 2;float: left;overflow: hidden;white-space:nowrap;}#navi3 ul li a{display:block;text-align:center;font-weight: bold;background-color:#928DB9;color:#ffffff;text-decoration:none;border:1px solid #ffffff;}#navi3 ul li a:hover{background-color: #ffffff;color: #7B746B;border: 1px solid #928DB9;}

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