先月から

ここ1ヶ月間。体調不良が続いている。

精神的に弱っているのが自分でも分かる😭

先月。職場の人に心療内科に行くように云われていたから、主治医に｢心療内科にも行きたい｣って伝えて紹介状を書いてもらったけど。

心療内科に電話予約したら予約でいっぱいで、11日に診察する事になっています。

先週気分転換に花を撮影しているけど。ずっと手付かずのまま放置しているから、軽いうつ状態何だろうなぁ？

このままって訳にはいかないけど。自分でも。もぅ。無理だから専門医に頼ります。