昨日はブログの後そのまま飲みに出てしまいまして朝の５時に帰宅という暴挙
飲んだ物
日本酒 １杯
ウーロンハイ １杯
ビール(キリン) 約４本
食べた物
チョコチップメロンパン
ウインナークロワッサン
シュークリーム
おにぎり ２ヶ
マロンタルト１/２
口の中が甘い…
そして本日
多分１０時頃に起床
化粧OFFしてご飯…の前に昨日のタルトの残りを片付けて(胃袋に笑”)
１２：２１
体重測定 68.9㌔
ほぼ69ですねー(＠=(∞)=＠)
体脂肪 30.1㌫
でした
そして今日も飲み会へ…痩せる気はある！