2021/10/29

今日も憂鬱な感情の波がザッパザッパ押し寄せている状態です。

心理カウンセラーの方によると感謝ノートを作るといいようです。

しかし、感謝ノートをつけるとか、無理矢理今の境遇に感謝する事に違和感を感じます。

でも、家があるだけ、仕事に行けているだけ、ありがたいです。

ありがとうございます。

ノート1ページ分の有難う探し何かあるかな？