覚え書き
2024.03.24
このままの私を私自身は虐めている。
だけど、他者には受け入れて受け止めてほしい。
その時に可哀想な私を出す。可哀想な人だと優しい人は同情心を持って接してくれることがあったりする。
受け入れて欲しい私としてはそれはメリットである。
（だが本当にメリットか？）
変わるには？
実践することで覚えるという特性しか持ち合わせていないためそちらでやるしかない。
つまりは？
話すという事。
自分は必要とされることに安心感を持つ。
ポンコツであるということを開き直っている。
そしてすぐに結論を出す傾向がある。
やっぱりダメなんだ私は。という考えに逃げ込む。
変わらない、と決めている。
なぜ？
変わるには大変さがあるから、変わりたくない。いつもの場所に落ち着きたい。
しかし理想があるから、理想をかなえようとする。
忍耐さえあれば理想がかなえられると思っている。
楽なほうに行けばいい。
家族という存在が怖い。
不快感がある。
話し合いによって変える。
チャレンジしてみる価値がある。
言語化する。
刹那的になりやすい性質。
理想はできないんです。助けてくださいと言う出口を見つける。
妥協というラインを見つけ出す。