おはようございます🌞

ヘルシ男です🍳


で予告した料理を作ります🎶


まず、胸肉とブロッコリー、アスパラガスを角皿に乗せて!

ヘルシオのまかせて調理

蒸しの強めでスタート!

🕜‥‥‥


蒸し完了!
少し冷ましてるうちに



すり鉢を用意⭐︎


ちりめんじゃこをすり潰します!
次にナッツ類を細かく砕きます!
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そして、ちりめんじゃことナッツ類をミックス🥜🥜
マヨネーズを少し入れて混ぜ混ぜ!

なかなか思ったようなソースが出来なかった💦

蒸し胸肉👇

アスパラガス👇

ちなみに今回から包丁変えました🔪

今までは100均の全然切れない包丁使ってたけど、

これはスムーズに切れて快適🎶😆
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完成👏