その日は朝昼兼用で
11時頃一緒に食事をし
冷房のよくきいたパチンコ店で
３時間ほど遊び
夕方４時頃帰宅した。
帰りの車の中でも
特に異変はなく
強いて言えば朝買ったペットボトルのお茶を
殆ど残していた。
帰宅した途端
するりんと滑るようにベッドに倒れて動かない。
リビングのクーラーつけたから
あっちに行こうといっても
すぐ行くからと言っただけで
扇風機を抱え込んで動かない。
寝室は33℃
足元が寒いのか
タオルケットをかぶって
静かに横たわっている。
頭痛も吐き気も自覚無し
ちょっとお腹が痛いだけ
すぐ治るからとしか言わない。
…いやいや、おかしいよね。
異常だよね、コレって。
さっきまで普通に歩いてたのに。
すぐ和室のクーラーをフル運転し
頭と首をアイスノンで冷やす。
ポカリはなかったので
お水と麦茶を500ml
頑張って飲んでもらう。
少ししゃんとしてきたので
ズボン👖を脱がせて
そのまま２時間ほど寝かす。
多分これが熱中症なんやな。
こんな感じで
異変も全て大したこと無いから
おざなりにされて
結果 重症化して
救急車呼ぶんやろなぁ🚑
目が覚めたら
お腹が空いたらしく
立ってリビングに来た✨
まぢで冷や汗をかいたよ
たった一人の家族だからね。
#規則正しく食事をしましょう
#涼しい場所に居ても運動していなくても
適度な水分補給を心がけましょう
