糖質制限のダイエットで意外と困るのが
「どんなものを食べて良いのか」
そんな悩みもレシピがあれば
だいぶ軽くなるはずです。
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糖質制限ダイエットと聞いてもいまいちピンと来ない。
とりあえずお米を食べなければいいだけ？
絶食とはどう違うの？
お砂糖が入ってなければ糖質制限？
そんな疑問をお持ちの方にオススメなのが
こちらの動画
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意外と食べても大丈夫な方法なんですネ。
今後、糖質制限の料理レシピも
ブログに載せていきますので、
ぜひ楽しみにしていて下さい！
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開始から1週間でバッチリ1キロ痩せました！！
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