こんにちは！おはようございます😃
夢占いブログのmouseです。
私たちは毎日、朝起きて、昼に活動し、夜に眠る…というサイクルの中で暮らしています。
でも、時間帯によって心や思考の働きが違うって知っていましたか？
今回は「朝・昼・夜・深夜・早朝」といった時間帯の定義と、それぞれが潜在意識とどう関係しているのかについてご紹介します。
日々の生活をちょっとスピリチュアルに、そしてもっと深く感じたい方にぴったりです。
まずは、それぞれの時間帯の一般的な目安と特徴を見てみましょう。
⏰️時間帯一般的な定義と目安
●時間帯一般的な目安と特徴
早朝 ３：００〜６：００頃
空気が澄み、直感が冴える時間。瞑想やヨガにぴったり。
朝 ６：００〜９：００頃
自律神経が切り替わり、意識が目覚めていく時間。
昼 11：００〜14：００頃
思考がクリアで集中力が最も高まる時間帯。
夜 18：００〜22：００頃
一日を振り返り、心が落ち着き始める時間。
深夜 ０：００〜３：００頃
潜在意識がもっとも活発になる神秘的な時間。
🧠時間帯と潜在意識の関係
時間帯によって「潜在意識」とのつながりやすさが変わると言われています。
それぞれの時間帯の特徴を、潜在意識の働きとともにご紹介します。
🌄 早朝（３：００〜６：００）
スピリチュアル界では「神の時間」「真我とつながる時間」とも呼ばれるほど神聖な時間。
潜在意識と最もクリアにつながりやすく、インスピレーションが湧きやすい。
夢で見たイメージをノートに書き出すのに最適。
☀️ 朝（６：００〜９：００）
潜在意識から顕在意識へと意識が切り替わっていくタイミング。
夢の記憶がまだ残っていることも多く、「今日一日こう過ごしたい」という意図（アファメーション）を立てるのにベスト。
🍱 昼（11：００〜14：００）
顕在意識が優位になる時間。
論理的な判断や行動に最適。
潜在意識へのアクセスは少し弱まるが、地に足のついた行動ができる。
🌙 夜（18：００〜22：００）
日中の情報を心がゆっくり整理し始める時間帯。
リラックスすることで、少しずつ潜在意識とつながりやすくなる。
🌌 深夜（0：００〜３：００）
脳波がα波〜θ波になり、催眠状態に近づくことで潜在意識が活性化。
夢を通して重要なメッセージを受け取ることもある。
ひらめきや創造的なアイデアが湧きやすいのもこの時間。
🔍なぜ時間帯と潜在意識は関係あるの？
潜在意識は「リラックスしているとき」「思考が静まったとき」に働きやすくなります。
日中の活動中は顕在意識が前面に出ていますが、早朝や深夜は自然と心が静まり、内なる声に耳を傾けやすくなるのです。
📝以上をまとめると。。。。
時間帯・潜在意識との関係
● 早朝
潜在意識が冴える・直感やひらめきが強くなる
● 朝
潜在意識の記憶が残っており、意図づけが効果的
● 昼
顕在意識が活発。
行動・実行に集中
● 夜
感情や内面を見つめやすく、心の整理に向いている
● 深夜
潜在意識が最大限に働き、夢やインスピレーションが湧く
ということですね。
あなたが「ふとひらめいた」り、「なぜか涙が出る」ような瞬間は、潜在意識からのメッセージかもしれません。
そのヒントは、時間帯によっても変わってきます。
日々の暮らしの中で、自分の心の声に耳をすます時間帯を意識してみませんか？
きっと、思いもよらぬ気づきや発見があるはずですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また次の記事で、お会いしましょう！
いいね💕フォローしていただくと
とても励みになります！
よろしくお願いします＼(^o^)／