こんにちは！おはようございます😊
夢占いブログのmouseです。
最近「ぼっち」が流行ってるのか？
SNSでも動画をよく目にします。
人とつるまないで、何でも一人で行動している、mouseから見たらすごい人たちです。
でも、一人でいる人たちの中には、意図して一人でいる人と、本当は皆んなの輪に入りたいのに、、、
という人の二通りあります。
不本意に孤立しちゃう人って、どうしてだと思いますか？
孤立しやすい人にはいくつか共通点があるかもしれません。
たとえば、あまり自分のことを話さなかったり、会話のキャッチボールが苦手だったりすると、周りとの距離ができやすい。
話していても一方的だったり、逆に全然しゃべらなかったりする人って、ちょっと関わりにくいかもしれませんよね。
あとは、性格的に人付き合いが苦手だったり、完璧主義で『この人とは合わない』って思っちゃうと、自分から距離を取ることもあるかもしれません。
それに、潜在意識の影響も大きいんです。
たとえば、過去に人間関係で傷ついた経験があると、『どうせまた嫌われる』『人と関わると疲れる』って無意識に思い込んでしまうことがあるのね。
そうすると、自分でも気づかないうちに距離を置くような行動を取ってしまうことが多いんです。
昔いじめられた人とか、裏切られた経験がある人って、人間関係を避けがちになるんですね。
潜在意識って過去の経験の影響を受けやすいから、『人といるのは怖い』『1人の方が安全』って思い込んでしまうと、無意識に孤立しやすくなることがあるんです。
でも、気づけば変えられることなんですよ。
では、どうやって変えればいいのでしょうか？
まずは、小さな会話を増やしてみることです。
天気の話とか、ちょっとしたことでいいから、人と関わる機会を増やすこと。
それに、潜在意識に『人といても大丈夫』って刷り込むのも大事。
たとえば、『人と話すのは楽しい』『私は受け入れられている』っていうポジティブな言葉を意識するのも効果的！
ポジティブな言葉を繰り返すと、潜在意識が変わるってこと。
潜在意識って、繰り返しの情報を信じやすいから、意識的に『人と仲良くできる』って思う習慣を作ると、自然と行動も変わってくるんですね。
いつも『自分はダメだ』って思ってたら、どんどん孤立しちゃいます…
だから、まずは『1人でも平気』じゃなくて、『人と関わるのも楽しい』っていう方向に意識を向けてみるのが大事。
それと、大勢と無理に関わらなくても、少人数でいいから信頼できる人とつながるのもいいですね。
無理せず、少しずつやってみようかな。
と思う気持ちが一歩です。
焦らず、少しずつ潜在意識を書き換えていけば、自然と人間関係も変わってくるはずです。
本当は一人でいるより、皆んなと一緒にいたいのに、なぜか孤立してしまう。
という人は試してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また、次の記事でお会いしましょう！
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