こんにちは！
おはようございます😄
夢占いブログのmouseです。
今日は夢占いも潜在意識も関係ないブログです。
mouseの体験談をお話ししたいと思います。
今年の花粉症対策ではありませんが、
最後まで、お付き合いください 🤗
mouseにとって花粉症は辛い思い出 ...💦
でも、あることに気づいたんです！
高校時代、私は花粉症の症状がひどく、授業中も鼻水が止まらず、目はショボショボして頭がボーッとして勉強どころではなかった...
でも、なぜか「物を食べているときは鼻の調子がいい」
だから、早弁の常習犯で持参したお弁当はお昼まで残ってなくて、お昼はパンを買っていたんです...😅
特に、私はチョコレートが大好き！
パンもケーキもドーナツも。。。
もしかして、チョコレートが花粉症の症状に関係していたのかも.....
と、思ったんです。
実は、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、花粉症を和らげる効果がある、と言われているんです！
具体的にカカオポリフェノールの働きは
◯ 抗酸化作用
体の炎症を抑える
◯ ヒスタミン抑制
くしゃみ・鼻水の原因を軽減
◯ 腸内環境を整える
免疫バランスを調整
つまり、チョコレートを食べることでアレルギー症状が軽くなる可能性があるということ！
不思議なことに、私は高校を卒業する頃には、あんなに辛かった花粉症の症状がほとんど消えていたんです。
考えられる理由は。。。
◯ 体質の変化
成長とともに免疫バランスが変わった
◯ 環境の変化
学校を卒業して、花粉が多い場所から離れた
◯ ストレスの軽減
受験などのストレスがなくなり、免疫が安定した
◯ チョコレートの効果
長年食べ続けたカカオポリフェノールが影響した可能性
もし花粉症に悩んでいるなら、チョコレートを活用してみるのも一つの方法かも....？
因みに私は、高カカオやビターが好きです💕
カカオ７０％以上の高カカオチョコレートはカカオポリフェノールが豊富
高校時代、花粉症に苦しんでいた私がチョコレートを食べ続けた結果、花粉症が改善されたのかもしれません。
もちろん、個人差はあると思いますが、チョコレートの成分にはアレルギーを抑える働きがあることはわかっています。
花粉症対策にチョコレートをうまく取り入れてみるのもアリかもしれませんよ！
美味しく花粉症が楽になるなんて、良くないですか？！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また、次の記事で
お会いしましょう！
もちろん、個人差はありますが、チョコレートの成分にはアレルギーを抑える働きがあることが分かっています。
花粉症対策として、チョコレートをうまく取り入れてみるのもアリかも！？
こんな感じでまとめると、花粉症に悩む人にとって「試してみようかな」と思える記事になると思います！タイトルや内容の調整もできますので、気になる点があれば教えてくださいね。
