こんにちは！おはようございます😊
夢占いブログのmouseです。
皆さんは、ちょっとマズイことがあった時に言い訳をしたり、誤魔化してしまうことはありませんか？
「ごめん、ちょっと体調が悪くて…」
「いや、本当は自分だけの責任じゃないんだけどね…」
そんなふうについ言い訳やごまかしをしてしまう瞬間。
でも、それは単なる“ズルさ”ではありません。
実はそこに、あなたの潜在意識があなたを守ろうとする本能的な反応が隠れているのです。
今回は、そんな「言い訳」の裏側にある深層心理を探る【診断テスト】をご用意しました。
自分でも気づかなかった“心のクセ”を知ることで、ラクに生きられるヒントが見つかるかもしれません。
ぜひ、チャレンジしてみてください！
【診断テスト】
あなたが言い訳をしてしまう本当の理由
以下の10問に「はい」または「いいえ」で答えてください。
「はい＝1点」「いいえ＝0点」で合計点を出してください。
Q1. 失敗を指摘されると、つい言い訳してしまう
Q2. 人から怒られるのがとても苦手
Q3. 子どもの頃、正直に話して怒られた経験がある
Q4. 自分がダメだと思われるのが怖い
Q5. 完璧にできないと不安になる
Q6. 「すみません」とすぐに謝るクセがある
Q7. 周囲の評価を強く意識してしまう
Q8. つい人のせいにしたくなるときがある
Q9. 自分のミスを見つけると、自己嫌悪になりやすい
Q10. ごまかしてしまった後、罪悪感が残る
■ 診断結果
◆ 0～2点：素直タイプ
あなたは、言い訳をしないまっすぐな性格。潜在意識も安定しており、ミスを受け入れる力があります。自分を責めすぎず、今の自分を大切にしましょう。
◆ 3～5点：防衛タイプ（軽度）
失敗を指摘されるとつい反射的に防御してしまうあなた。
潜在意識に「失敗＝危険」というイメージが根付いているようです。
まずは「間違っても大丈夫」と、自分に許可を出すことから始めてみましょう。
◆ 6～8点：恐れタイプ（中度）
言い訳やごまかしは、過去の痛みや傷から自分を守る手段になっているかもしれません。
インナーチャイルド（内なる子ども）の癒しが、心の安全基地になります。
◆ 9～10点：過剰防衛タイプ（強）
かなり強く自分を守ろうとしているサイン。
「本音を出す＝危険」という強い思い込みがある可能性があります。
そんなあなたには、「正直に言っても大丈夫」と感じられる安全な人間関係が大切です。
■ 潜在意識から変えるためのヒント
言い訳をやめようとするよりも、「なぜ言い訳してしまうのか？」を見つめることが、根本的な変化への第一歩です。
まずは自分の心を責めるのではなく、“私の心が私を守ろうとしたんだ”と優しく理解してあげましょう。
言い訳は、あなたの“弱さ”ではありません。
それは、心があなたを守ろうとする“優しさ”の現れかもしれないのです。
自分を知ることは、変わるための最初の一歩。
この診断が、あなたの潜在意識と優しく向き合うきっかけになれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また、次の記事で、お会いしましょう！