明らかに髪の毛が薄くなってきた
そう感じていませんか？
そもそも髪の毛は抜けてもまたいずれ生えてくるものなので
心配し過ぎる必要はないんですが、
年齢とともに抜け落ちてくる量や本数が日に日に多くなってくるのはしかたがないことなのです。
年をとっても髪の毛がフサフサの人もいれば、
ほとんど髪の毛がなくなってしまうツルツルの方もいらっしゃいます。
身体の特徴は遺伝するものなので、
おじいさんの髪が薄毛だとあなたも同様に薄毛になる可能性は高いと言えます。
なのであなたの自分は遺伝だからしかたがないと思っているかもしれません。
でも、少しでも薄毛の進行を遅くしたり、
毛量が少なくなっていくのを防ぐにすることは可能です。
それは、生活の改善です。
例えば、食生活で脂っこいものを食べ過ぎたり偏った栄養をとっていませんか？
睡眠時間がバラバラで、不規則な生活をしていませんか？
ストレスを溜めすぎていませんか？
内蔵や体に負担をかけすぎてしまっていると白髪が増えたり、抜け毛も増えてきます。
髪の毛は生活習慣の影響を受けやすいところでもあるので、
抜け毛や白髪が増えてきたと思ったら、生活改善してくださいというサインと思って下さい。
最近特に抜け毛が酷い、明らかに1年前と比べてみても毛量が明らかに少なくなってきた
と思ったら、生活の改善だけでなく、特に髪の毛をしっかりとケアしてあげるようにしてください。
産毛が生えてこなくなったり、額が広がってM字がはっきりしてきているようでしたら
抜け毛を食い止めるべく、早めに対応した方がいいです。
今スグできる薄毛対策としては、
お風呂に入ってシャンプーをした時に、優しくマッサージをするように
頭皮を揉むことです。頭皮が硬いと血流も悪くなるため、もみほぐすことで頭皮の血流も良くすることができます。
お風呂から上がったら、しっかりとタオルとドライヤーで根本から乾かしましょう。
濡れたままだと雑菌が繁殖してしまいます。
弱々しい髪の毛を元気に成長させるには、
髪の毛にしっかりと栄養が届くようにしなければなりません。
私がオススメしたいのがBUBUKAという育毛剤です。
BUBUKAにはM-034エキスという育毛効果が確認された成分を含み、
なおかつ髪の毛の毛乳頭にまでしっかりと浸透する特殊な水分子が使われているので
しっかりと髪の根元に直接栄養がいきわたります。
産毛が生えてきたり、一本一本が太くなってきたと実感される方も多いです。
毛量が少なくなってきたと気になる方はぜひ試してみてください。
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自信があります。濃密育毛剤BUBKA
