こんばんは ☺︎


本当は 明日 blog書こうと 思っとったっちゃけど 、
なんだか 頭が冴えていて 眠れないので かきます! 🦦




最近 、また 痩せなきゃ!と 本格的に思い始めて
YouTubeで出てくる マッサージとか ストレッチ
みたいなのを しています 

( お願いだから 続きますように 、、 )







こないだ 夜ご飯で食べた 成城石井の
お洒落で ちょっとリッチな サラダが 美味しかった 🥗







こうゆうサラダに 入ってる ひよこ豆が
大好きです (・θ・)  ❤︎






私の 可愛くなりたい 、痩せたい のモチベーションは
可愛い女の子を 観ることで いちばん
燃えるので 、k pop アイドルの 動画とか
めちゃめちゃ 観てます 🇰🇷





あと、最近は ゆうこすちゃん!!!!

前から 好きだし 尊敬してるんだけど
最近 さらに痩せて 引き締まってて きらきら してて
魅力的すぎて 凄いけん 、刺激になる ‥






あと、ゆうこすちゃんみたいに 行動力が
凄い方を 見てると 、あ 〜 自分も頑張らなきゃな って
気持ちになってくるよね  ˎˊ˗



ほんとにすごい 、、








目標は 9月末までに - 3 kg くらいを 
目指してます 🧘🏻‍♂️ 筋肉も つけながら ゆる〜く ね !

( まぁ 体重より 見た目派 だけどね! )








あれ 、なんか他にまだ 書きたいことが
あった気がするっちゃけどな 〜 、、
わすれました ( ・_・̥̥̥ ) 笑


あ、どのくらいの人が この blogに
たどり着いてくれたっちゃろな 〜 ?





また こんど!! おやすみ gn .   🌝











がつんとみかん 美味しかった 🍊 




↓この時くらいに もどすぞ 🐘 !!