今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は豚バラ肉と茄子とピーマンの甘味噌炒めと、冷奴でした\(//∇//)\

普段料理する時、ほとんど塩を使わないようにしているのですが、今日は塩分が恋しいのでご飯にごま塩をかけてみました(^_^;)

毎度の事ながら、水曜日のトレーニングはホントに疲れる＿|￣|○

楽しくて、盛り上げ上手なインストラクターの小娘に、完全に踊らされました(^_^;)

それ程重くない負荷だったのに、アームカールが上がらなくなったのは、自分でもビックリだヽ(´o｀；

明日、ちゃんと起きられるが心配です(^_^;)

今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はシンプルに、目玉焼きカレーでした。
(*^^*)v

やっぱり目玉焼きは半熟がイイですね\(//∇//)\

さて、暑くなりそうな予感がするので、洗濯をしよう(^O^)／

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は土用の丑の日なので、晩エサは似非うな丼を作りました\(//∇//)\

実は俺、うなぎさん食べられないのです(>_<)

なので、去年同様にニセモノを作って、喜んでます(^_^;)

うな丼に見えればよいのですが(¬_¬)

ちなみに正解は、茄子です(*^^*)v

皮を剥いた茄子をレンジで蒸して、縦に裂いて、フライパンで焼いて、焼き色が付いたらタレを入れて更に焼けば出来上がりでーす(^O^)／

今日も美味しい晩エサを食べられました(*^^*)v