こんにちは。
今日は、テニス大会🎾に参加しました。
素晴らしい秋晴れの日曜日、優雅にスポーツを満喫して過ごす…
なんて素敵な休日なんでしょうか？
しかし、前夜の私は、テニスの大会なんて、何でエントリーしちゃったんだろーと後悔してたんです。
前日の私の心境は…
○大勢の場でうまく立ち回れるだろうか？
うまく雑談ができるだろうか？
○試合と進行指示をしなくてはならない。
同時並行で、複数の事は無理！
○ミスして、ペアの方に迷惑がかかったらどうしよう、気持ちよく試合してもらえるかな？
なんて考えてプチブルーに。
ワクワクとはほど遠いですよね。
せっかくのイベントなのに。
で、実際どうだったか？と言うと
試合結果
男子ダブルス
4試合中 1勝3敗
しっかり負けましたねー😵
そして昨日のプチブルーは…
○テニスをしながらなので、そもそも雑談の時間がなかった。しても、テニスの話をしてたらよかった。（好きなことなら話せる）
○周りな人たちが、進行を気にかけてくれ、自然に試合が進んでいた。
自分だけで、1～100までしなくていいのかも。
○ペアの方が、ポジティブな方で、ミスよりよいプレーをすることに集中されていた。
相手の機嫌を考えすぎなくてもいのかも。
と、解消され、前夜とは一転、清々しい気分に。
不安要素がなくなると、急に楽もうという気分になり、社交性が出てきました。
で、個人の考えですが、HSP的なんじゃないかな、と思うことは…
□妄想力が強く、勝手にストーリーを作ってしまう。（特にネガティブな）
□与えられた仕事など、律儀に、完璧にこなさなければ、と思ってしまう。
□社会的、社交的な集団の場に行くことに不安感が強い。
□周りの空気、相手の感情を優先的に感じてしまい、本来すべき事に集中できない。
などでしょうか？
いやー社会的な活動って、勉強になりますね。
ちなみに、とても楽しく過ごせたのですが、今は１人になり、気を静めたい気分です😅
テニス大会を運営していただいた方々、快くペアを組んでいただいたTさん、本当にありがとうございました。