Vedaヨガクラス終了のお知らせ

なんだか嵐のような夕立のようなお天気が多い今日この頃
自然界にも何か変化が起きようとしているのでしょうか？
変なお天気だからちょっと怖くもあるけれど
ドキドキしながらも部屋の中から空の行く末を楽しみに
している自分がいるのにも気がつきます。

どんな時も、どんな状況でも、結果でも
その瞬間よいと思われる結果も
最悪と思われる結果でも
変化を受け入れる気持ち
全てを受け入れる気持ち
おそらく
Surrender（降伏）こそ
私がヨガの練習から学んだ一番大きなお恵みだったと思っています。
其れは、未だに私の心の中で、人生の中で
育ち、私を育ててくれています。

嵐を見るのが好きなのは
その変化の瞬間を目の当たりに出来るからかもしれません。
さっきまで穏やかな顔をのぞかせていた青空が
突然の風で驚くほどの変貌を遂げる。
最近の天気は其れが顕著に見ることができるから
そのときに自然への畏怖の念を抱かずにいられません。
私達の人生をこの空に反映しているかのよう。

太陽は、風は、嵐の大雨は、一体
今の私の人生に置いて何を反映しているだろうか。
私にとって太陽の時は、風の出来事は、雨の象徴する物は。。。
そして、
再び訪れる
優しい青空。
あぁ、自然は常に厳しく優しい母。その通りですね。

と。
長くなりました＝）

実は私が今年の2月から青山にある吉川めいちゃんのスタジオVedaで毎週月曜日に
開催していた親子参加可能なヨガクラスが6月一杯でひとまず終了する運びと
成った事をご報告します。

ヨガの先生を目指す訳でなくても良い、ヨガの事を知らなくてもいい。
忙しく、家族にいつも献身的であるお母さんにこそ
自分を大事にする時間、自分を見つめる時間、自分を育てる時間として
または、自分を癒し健康にしていく時間が
とても必要だと思っていました。
其れは私自身がまた忙しい母であるからだったのでしょう。
そして、ヨガの練習こそ、その助けに成ると思っています。

ヨガというと、いろんなポーズの練習と思う方も多いでしょう。
けれど、ヨガの練習は体の練習だけではなく
寧ろ、体を離れた部分での練習こそが大きな部分を占めます。
しかしながら、私達がこの世で生きている限り体というのは何をするにも
常に必要であり、私達が何かをしたいと思う時其れを達成するために
必要不可欠な器でもあるのです。
ですからヨガのポーズの練習を通して体を浄化し健康に保つ事
強くしなやかな体を維持する事は
まず何よりも大切なことなのです。
やりすぎる必要も無く、頑張れるだけ、亀のようにゆっくりでいい
けれど亀のように息長く
日々の家の掃除のように、歯磨きをするように
アサナ（ポーズ）の練習を続ける。
そうして毎日一滴一滴積み重なった努力はいつかコップを一杯にし
ある変化を生み出す。其れを経験する事は人生においての果実とも言えると思います。

ヨガはマットの上だけで起こらず、マットを離れても起こり続ける。
ともするとマットを離れた時にこそ本当の練習が起こっているのかもしれないと
私はそう思います。

体と心はつながっているので
体が健康になれば心も健康になる。
体に変化が起これば、心にも変化が起こる。
其れを体感し続ける物がヨガの練習といえるかもしれません。

Vedaでのクラスはひとまず閉じる運びとなりましたが
これまで来てくださった方、またはこれから始めようと思っている方
若しくは、今既に練習をはじめているかた
全ての方にこれからも良い練習をと祈っています。
一人一人の呼吸は全て違う。
一人一人の人生も全て違う。
一人一人特別な呼吸を人生を練習をもっている。
其れを大事に、それぞれの練習が満ちていきますように。
最も豊かな呼吸も、人生も、練習も全ては既に私達の内側にあるのだと信じています。
其れを味わっていけますように。

短い間でしたが、ヨガをシェアする事は私にとっても大きな学びと成りました。
かわいい子供たちとお母さん達と一緒の空間での練習は
自分の数年前の練習を見るようでした。
其れを見る事で
私も大事な何かをいつも見せていただいたように思います。
ありがとうございました。

またvedaではWSや講座などする事もあると思います。
ヨガがヨガを越えるとき、
そんなすばらしいコンセプトで作られたヨガスタジオ。
其れを真摯に紡ぎ続ける友人である吉川めいちゃん。
これからも彼女の発信するヨガを楽しみにしています！

今日も良い一日を。