3月15日付で前職を退職してはや5ヶ月
5ヶ月！？もうそんなに経っているのか！
3月
退職の解放感・自由
4月
自由を満喫してたところの突然の不安・焦燥感
5月 パート・派遣に応募・メンタルダウン・不眠
6月
不眠・もやもや・続く不安・焦燥感
7月
派遣で働き出す・緊張
8月
仕事に慣れてきた・業務を覚えることに集中して疲労・受け入れ
6月前半に紹介された派遣が決まり、7月から週５で働き出した
１ヶ月半経過しやっとこ職場の雰囲気と業務に慣れてきた
とりあえずは初回更新クリアで３ヶ月は更新された
この約半年ほんと落ち着かなかった…
更年期の影響がとにかくメンタルにきて悶々
景色がガラッと変わってしまった。急にガクッとくるものなのね
更年期は１０人いれば１０人とも症状が違うというけれど
私は今のところ不安・焦燥・不眠・肩こり・貧血
婦人科に行って貧血解消の鉄剤（貧血も気分の落ち込みを助長するらしい）
周りの友人などの助けもあり
5月に比べたらゆっくりゆっくり落ち着いてきた
ホルモン値は正常だし、まだまだ更年期序の口だろうけど
とにかく焦らず拒絶せず受け入れ体制で付き合って行きたい