朝の歯磨き中にえづいてしまう…
子どもの頃は親がオエオエ言っていて、気
もち悪いな～なんて思っていましたが、ま
さか自分がなるとは…なってみるとこれが
けっこう辛いです。
最初は自分も年をとったな～なんて軽く
思っていたのですが、毎日続くとなると
もうきついです(>_<)
歯を磨きながらオエ～、ちょっと涙目に
なったりして。朝からえずき放題です…
無駄に疲れるというか、もっとすっきり
して出かけたいのに、ぐったりした状態
での外出。気持ちが沈みます…
そもそもこのえづきの原因は何なのだろ
う？と思って調べてみたら、主に2つあ
るようですね。
それは、ヘビースモーカーと肝臓です。
タバコをよく吸う人は嘔吐反射になりや
すくて、歯ブラシが喉の奥の方にあたる
と、反射的におえっとなるようです。
この症状で悩んでる方がタバコを禁煙し
たら、吐き気がおさまったというケース
も多くあるので、タバコとえづきにはか
なり深い関係がありますね。
そして、もう一つは肝臓です。
肝硬変など肝臓の病気の方は歯磨き中
にえずきやすいケースが多いそうです。
もちろん病気とまでいっていなくても
偏った食生活・お酒の飲み過ぎなどで、
肝臓に負荷をかけていると、吐き気を
催しやすくなるようです。
タバコを頻繁に吸う方ならまずは禁煙
をするのが良いと思いますが、喫煙し
ない方は、肝臓に注意する必要があり
ます。
と言っても、食生活や生活習慣を変え
て肝臓のケアを続けるのもなかなか難
しいところ…何かいい対策はないかと
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