体脂肪計買ったよ～

ヤフオクにて体脂肪のわかる体重計を購入
早速乗ってみたところ体重66.8ｋｇの体脂肪は16.7％（基礎代謝1551kcal）
まぁ標準ってところかな

今年の目標は体重は後5キロ減の体脂肪一桁かな～
そのためには飲酒は自重しないとかな

The opening

2010年　何かを始めようと思いたちブログを立ち上げてみました。

日記形式を考えており誰がみるのかという感じですが、徐々に興味を持ってくれる人が増えたらと考えてます。

内容としては日頃感じたことや、行ったことを中心にしていきたいと思います。

そして一番重要なことは継続していくこと。。

出来るだけ書き込んでいきます。

プロフィール

名前：mou

年：今年30代突入

職業：IT関係

資格：CCNA、ITIL、普通免許（２輪もね）、TOEIC　560点くらい