半袖からダウンに変わる寒さ
昨夜はジムのトレミで５ｋｍ走りました
だって～夜だもの、寒さ倍増
ジムの有難さを実感です
月謝？払ってる分取り返したぞ（笑）
今夜もジムトレの予定です
だって～ 雨予報だもの・・・・
言い訳できて良かった（笑）
走る時に音楽を聴く
歌謡曲いつの間にＪ－ＰＯＰになってますが
お気に入りの曲をシーズンごとに入れ替えてます
テンション上がるし、楽しいのですが、
ひとつ問題も・・・・
バラードとかゆったりとした曲の時はどうしてもテンポがゆっくりとなりペースダウンしちゃうんですよ
ジョグの時はいいんだけどペースに乗っているときとかはちょっとまずいよね～
そこでネットで調べてみるとＹｏｕ Ｔｕｂｅでランニング曲がアップされてる（＾＾♪
知らなかった！！！ おばちゃん知らなかったよ～
テンポもアップからダウンまでいろいろそろってる
スマホがあればＯＫじゃん（＾＾♪って思った
でもね、４時間も電池持つか疑問？
そこで動画の音楽部分だけを切り離してウォークマンに転送できないか？
調べてみると やっぱりあった( *´艸｀)
考えることは一緒だね
知らなかったおばちゃんってバカ((+_+))
そこで動画をＭＰ３に変換してウォークマンへ転送って思ったら
肝心のウォークマンを家に忘れた
おばちゃん、本当のバカ（笑）