私なりに分析してみました
それは・・・・・
腹筋がない(￣ー￣；
昔から腹筋が弱くて（特に胃のあたり）食後は胃がポコンとタヌキのように出る
胃を押さえるべき腹筋がないからだと気が付いたのが最近のこと
そりゃ、遅すぎるだろう～Σ(=°ω°=;ノ)ノ
自分でもびっくりポンや～（笑）
そこで今回は真面目に！ 真面目に腹筋運動します(^o^;)
これ↑ Ｑちゃん 腹筋 動画 でヒット（笑）
見た目簡単ですがやってみるとかなりキツイ
１０回でいいよ～なんて優しく声をかけるＱちゃん
１０回でも無理です(＞＜;)
Ｑちゃんたら １０００回の腹筋を音楽２曲分の時間でこなしていたらしい
せめて１曲分でも腹筋が続けられるようにまずはがんばります(´∀｀)
曲もいろいろあるもんね（笑）