ランニングをしないと話題がないので
かかと痛に効めがあるかもしれないお灸をしてみた
写真があります
このお灸は関東に住む叔母から
緑状の筒は金属でできてます
上のもぐさが燃えた熱をこの筒で温存して暖かさ（たまに熱い
）を長く保つ役割をしているようです外すときには暑さを確かめないと危険
ですかかとの赤い跡はお灸をした場所
見えないところなのでやり放題（笑）
でも、熱いから一度に１個つづしかできないのが悩みです(ﾉДT)
少しは効果が出ているような感じです
そろそろ走って確かめてみようかな（＾＾♪