ブルームーンって１か月内の２度目の満月のことだと今朝のニュースで知りました
なんでも２，３年に１度のことらしい
しかも月夜を楽しめるとなれば 今夜も外ラン決定かしら？
昨夜は久しぶり（約２か月ぶり？）の永友塾に参加でした
梅雨や残業などが重なり最近の出席率は下がるばかり
これは いかんでしょ(^▽^;)
残業で遅くなったので師匠と二人ラン
暑い！ 暑い！！ 走り出してすぐに滝汗
気温３３度は半端ない暑さですよ(((( ;°Д°))))
１日中クーラーの中で仕事をしているから暑さがキツイ
スピードが出ないから必然的にＬＳＤになっちゃう
１．８ｋｍの周回コースは向かい風と追い風が交互にやってくる
向かい風は汗を冷やして走りやすい
追い風は もう、サウナ状態で滝汗
５周目からかなちゃんも参加
１０時近くになっても気温が全く下がらない
６周走りジムの水風呂へ飛び込むと本当に幸せ(≧▽≦)
そんな時はジム通いしててよかった（＾＾♪って思う
今日で７月も終わり
７月の走行距離が１００ｋｍまであと１５ｋｍ（少なっ
）あと１５ｋｍって(_ _。)
二けたが続く今日この頃です
今夜ブルームーンを見ながら走ってきます（予定だよ）