通年１週間ほどで定員に達してしまう人気の大会です
昨年は災害中止でエントリーのみ参加（参加賞だけは頂きました）
今年は絶対に走りたい！ 走ってみたぁーーい！！
ということでエントリーをしました
まだ応募順なので確実ではないけど、阿蘇望に向けて坂トレがんばります
５月１３日（月）のこと
早速、阿蘇望にむけて修行してきました
西都市の奥口サイクルさんで割れたインジゲーターを交換してもらって
西都原古墳群からスタートです
今日のオレ様も決まったぜ ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
スタートしてしたら 「アラ？ガーミンがおかしい(￣ー￣；」
スピードも距離も勾配も表示されず、でてもかなりいい加減な数字です
ケイデンスと心拍だけは感知してます
GPSを取り直したりリセットしてもダメ
本日ガーミン不調で走ることになりました (*￣ﾉ￣)/Ωﾁｰﾝ 西都原古墳群を出発してまず向かったのは尾八重
スタートから１時間、アップとしては十分です
いつもですが、スタート前はドッキドキ
だって 最大傾勾配 １６％ の峠ですもの く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！ ワタシ！！
いつもの看板の下（廃校の前）をスタートして犬屋敷前を通過（犬は放されてませんでした）
ここまではスパ旦と一緒です
最初に頑張りすぎてちょっとバテましたがスパ旦から修正されてからは
あら？不思議、楽～に上れます( ￣▽￣)
ハァハァしない速度を守って、ダンシングを混ぜながら
その後はマイペースで上って行きます
しかし、今回も写真など撮っている余裕はまったくありません
頼みのガーミンも不調なので心拍のみを目安に上っていきます
前回はイノシシを目撃しましたが今回はなにも出てこない
静かです、自分の荒い息遣いだけが山の中に響きます（これがまたキツイ
）距離がわからないので標識だけを頼りになんとか頂上到着
３回？４回目の頂上でパチリ うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
今回も脚をつくことなく上りきりました（過去２回は脚をついちゃった
）おにぎり補給をしてさぁ、白木八重を目指します
が、やはり頂上からの道は通行止めになってます
上ってきた道を下って一ツ瀬川沿いを白木八重へ向かいます
西都原古墳公園への曲がり角を横目に進みます
ここで帰ったら楽だろうなぁ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． って悪魔のささやき
そうです、脚はすでに売り切れ状態
これから 油脂工場 → 白木八重と上ると思うと気が重い
そんな気持ちも知らずにスパ旦はグングン進んでいきます
油脂工場が見えてきました
「あ、あんなに上るのか！！！Σ(￣ロ￣lll)」
見なけりゃよかったorz
先週の永友塾でも上った油脂工場の坂
まさか２週連続で上るとは思ってませんでしたよ
止まらずに撮った(〃ω〃)ﾍﾍｯ
一瞬緩やかになった隙に撮れた一枚です
その後、白木八重には初めて裏側から登りました
こちらは表側からしたら斜度は緩やかですが、道幅が狭くコケや落ち葉が半端ない
そしてイノシシの出没率が高かったε=ε=ε=┏(; >_<)┛
先を行くスパ旦は２度も見たそうです
目を合わせたらダメですよ！！！！！Σ(￣ロ￣lll)
そして到着
左側（裏側）から上ってきて右側の坂を登れば本当の頂上
牛さんものんびりしてます♪♪
暖かくなって緑が生い茂ってます
１月に来た時は
茶色な景色 木々の間から空まで見える
緑が増えれば当然
たちもゲンキになりブンブン
ぶんぶんと飛び回っていて怖い(ﾟ＿ﾟi) 
上ったものだけが許される天空ベットにも
先客万来ε=ε=ε=┏(; >_<)┛ベットはあきらめました▄█▀█●
さんにまけるもんか！ポーズで撮ってみました
一度やってみたかった（笑）
補給食と塩を食べて出発！
売り切れた脚をだましながらスタートの公園まで戻って本日の修行終了
尾八重・白木八重コース
ログはスパ旦のものです
獲得標高が１５２５ｍありました
阿蘇望は約３０００ｍなのでこの倍
しかも真夏の暑い時期です
この日も気温が高くて汗と水分補給とのバランスがとれていませんでした
これはこれからの課題ですね
こまめな水分補給を心がけたいと思います
特に坂の途中での補給は絶対に大切
呼吸が乱れずに飲めるように練習が必要です(´Д｀) =3
それでもふたつの峠を1日で制覇したことは大満足
自分を自分で褒めたのであった:*:・(￣∀￣)・:*:
帰りにから揚げいっぱい食べちゃいました（笑）