トライアスロン(スイム編②) | ランと私と日々徒然

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ゆるゆるラン大好き
楽しく走りたい

_早朝から会場入りしたメンバーは準備に余念がありません

 

 
 スイムの準備、ウェットを着用したり、食事をしたりしています




こちらはバイクのトラジッションエリア
注:ダンナサンのバイクじゃありませんよ

スイムが終わったらバイクに移るための準備がされてます
ここでのロスをいかに少なくするか!これもかなり重要なことみたいです

このロスがあとでタイムに響くとは( ̄_ ̄ i)
思ってもいなかったダンナサンです


そしてバイクをここに戻してランをスタートするのでその準備も
3種目もあると大変ですね。
補給食も個人で準備します(すばやく食べられるジェルやサプリなど)



  
AM9:00スタート :*:・( ̄∀ ̄)・:*:
 
いよいよスイムスタート!!!!!!!!!






まずは元気の良い40歳代以下
そして3分後に40歳以上がスタートします




静かだった海に 人! 人! 人Σ(゚д゚;)

750mのコースを2周します
 


1周目を泳ぎきってちょっと一息のダンナサン
想像以上に疲れたらしい(^_^;)

それに比べてわが師匠!
 

元気です ヘ(゚∀゚*)ノ
さすがトライアスロン歴が長いから余裕~♪♪

 

30代のK君も2周終わって苦しそう><
スイムが一番苦手だって言ってたけど早かったですよ。

次はバイクへ
移動しながらウェットスーツを抜いでいきます

私だったら背中の紐を掴むとき確実に手が攣るでしょう(笑)
一つ一つの時間短縮が好タイムに繋がります


バイクは40km(20kmを2周)します

 

バイクは・・・・つづく(* ̄▽ ̄)ノ