こんばんは
昨日夕方に夫が東京へ行ってしまいました
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次帰ってくるのは2週間後です。
夫のいないストレスフリーの良さはあるけど、
完全ワンオペもまあまあ疲れます
今日は、、
仕事から帰ってきたら四女が家にいなくて。
お友だちの家に遊びに行ってたよ〜と長女が言うんだけど、17時半を過ぎても帰ってこなくて
心配で、18時すぎまで家の周りを探してて、ようやくスキップしながら帰ってくる四女を見つけました…
家のこと放り出して探してて、もう本当に疲れた！
わたしの知らないお友達の家に行ってたらしいけど、こんな時間までいて迷惑だっただろうな。
逆の立場になったこともあるからワカル！！
明日お菓子を持って謝りに行こう
来週は子どもの参観日もあるし、スクールカウンセラーとの面談もあるし。
はぁ、、頑張ろう
昨日は仕事が休みだったのですが、その前の日は仕事でした。
マラソン翌日よりも2日目の方がヘビィな筋肉痛になったせいで、職場で階段上ったり下りたりするのにいちいち顔を引き攣らせていました
そして筋肉痛よりひどいのが、手のひらと膝の傷
痛いよおおお
でも今の時代は傷の手当てって特にしないんですね
（場合によると思うけど）
救護室で消毒してもらった時に言われたけど、こまめに水で洗い流しておけばそれでいいと
オキシドールとか赤チンとか時代遅れなのね
それで、家でもこまめに手を洗ってキッチンペーパーをペタシと貼り付けてるだけでしたが、確かにだんだん傷が塞がってきています。
…んだけど、
手のひらを開くと、塞がりかけてる傷が引っ張られてメチャ痛いのです
おかげでヨガはアウトです
手のひらを開けないから、プランクもダウンドッグも無理。ついでに膝は打撲の痛みも加わって床につけられない
しばらくヨガはお休みです
ということで、
仕事が休みの昨日、夫も有給休暇をとって、2人でランチに行ってきました。
こないだ結婚記念日だったので、記念日ランチです
ついこないだ「クソが！」と言いかけたとこですが…意外と仲良くやっています
ちなみに一昨年は結婚して丸10年で、銀座に行ったのでした
このとき実は結婚指輪の倍以上の値段する身分不相応な指輪を買ってもらったんだけど、結局ぜんぜん使ってません。
いつかお金に困ったら売ろうと思います
去年の記念日ランチは埼玉。
このときは夫が車をぶつけて窓をバリンバリンに割ったせいで、車を修理に出してたから走って行くしかなかったんだ
そして今年は結婚して丸12年。
カロリー消費のために迷わず走って行ってきました、お互い成長を感じます
運良く天気は朝から曇り空、暑すぎなくて走るのにはありがたい天気
てくてく走って…
子ども連れてよく行く、
高級たい焼きと駄菓子のお店を通り過ぎ…
ムカツクを走ったばかりだというのに山方面へ…
ムカつくを走ったばかりだというのにまあまあな坂を上って…
あああしんどい、もう坂は嫌だ
でも見えてきたー！！
ABURAYAMA160に行ってきました
わたしはこないだ、実母と行ったばかりだったのだけど
夫は初来店だし、わたしもまた行きたいと思っていたのです！！
このお店ほんとうに大好き
いただきまーす
胃が小さい夫は早々に「お腹いっぱい…」と言い出しましたが、それは想定内。
気にせずわたしは思う存分詰め込みました
スイーツもたくさんあるんです！！
ぜんぶ美味しかったー！また行きたい
消費カロリーより摂取カロリーの方がデカいのは確実
しかし、昨日チンタラ走ってる間に考えていたことがあって…
というより、こないだムカツクを走ってる時に思ってたことでもあったのですが…
昨シーズン通して、
『あと一踏ん張り』がホントにできなくなりました
その前のシーズンは「歯を食いしばって頑張る」こともそれなりにできていた気がします。インターバルとかビルドアップもまあまあ高い目標設定で「ああキツイしんどい、でもあと少しがんばれえええ」って言い聞かせながら、半泣きになりつつ、必死で取り組んでたのに。。
今はできる気がしない、というかやりたくない、
だからやらない
それに、キツイとすぐに「ああ無理だぁ」って諦めるようになっちゃいました
思えば…
青梅マラソンがキッカケになった気がしてます。
今年の青梅は途中で歩きました。
後半の下りで差し込みがきたのが原因だったけども、、
（ていうか前日にサラダバー食べ過ぎたのが原因か、、）
この時から自分の中で『諦め癖』がついてしまった気がします
それから怪我も続いたのもあって、それを言い訳にしながらそれが克服できないまま今に至ってます。
情けない
ムカツクでも上りでは「あーこんなのムリィ」ってサッサと走るのやめちゃって、本当に根性なしになりました
でも、ヨガも好きだし筋トレもやりたいし、走る以外で頑張りたいと思うこともできたし、
今みたいに気持ちよくジョグばっかやるのが気楽だな〜
ヨガも筋トレもやって、
たまにピラティスやって、
フルマラソン完走できる走力は維持しておけばそれなりにカッコつくかな〜
それでも別にいいんだよね〜
…って思うのに、
それでいいのか？
という声が、聞こえる気がしなくもない
@長門市
決めるのは自分なので、やれって言われることもないしやらなくても怒られないんですが。
あえてやらない自分に、残念なやつだなと思ってる今日この頃です。
また「あわよくば」とかじゃなくて、本気でPB更新目指して「なにくそぅ！！」って頑張れたら自己肯定感爆上がりするんだろうけどな〜
でも、ジョグ中心で気持ちよく走るのって楽だし気持ちいいんですよね。
やっぱ、こっち側にいる方が無理せず長く続けられそうな気もするんだっ
…とかなんとか、ひたすら、
夫にブツブツブツブツ話しながら走った、昨日の記念日ランでした
夫はたぶん半分も聞いてなかったと思う
まあ、今それ決めなくてもいいか
そのうち急にやる気になるかもしれないし。
っていうか、同じようなこと何回考えてきたことか
とりあえずこの夏はなんとか体重を落としたいです
そろそろ本気で落とさないとヤバい…
ムカツクで転んだとき、お気に入りのレギンスに穴が空いてしまいました
家に帰って洗ってみたけどやっぱり穴が空いてました（当たり前）
しかも右腰の部分も破れてた。
膝上でカットしてハーフレギンスとして使おうかと思ってたけど無理そうです
これ、お気に入りのレギンスだったんだよなぁ…
…ということで全く同じのを買いました。
へへっ←
でも、
昨日の記念日ランの時はゼクシィミックスのレギンスを履きました
これ！
わーい
ゼクシィミックス初めて買ったけど、めちゃくちゃ履き心地良くて感激！！
まるで何も履いてないみたいだー
（変態）
ポケットとか何もない、すごくシンプルなレギンスです。肌触りが軽くて夏のランニングにも良さそうだし、もちろんヨガにも最適そう
たくさん履きます
夫が被ってたのは、わたしがあげたonのキャップです。
父の日当日は夫が東京なので先にあげました。
喜んでくれたはずです。
子どもたちからはアイス笑
ひとり100円！笑
明日は双子の参観日なんですが、仕事で行けない代わりにばばちゃん（実母）が行ってくれることになりました
「明日、参観日はばばちゃんが行ってくれるけど。サボるなよ！鼻くそほじるなよ！」
「サボらないけど、鼻くそはほじるよ。気になるもん」
「そうそう、めっちゃ気になる。取れたらスッキリする」
「ああ…んじゃまあ、鼻くそはほじっても食べたりすんなよ！」
「食べるよ、お腹すくもん」
「いがいとウマイ」
冗談じゃなくて本気でやる奴らだから、
すごく心配