こんばんは

ヨガアーティストの桜花ですお願い






悲報!




脳は




正しい方法で休ませなければ




疲れが取れないキラキラ






ご存知でしたか?






この事実を知っている人はごくわずかです。




さらに

この事実を知ったところで




正しく実践できる人は

もっと少なくて




脳の疲れを

ほったらかりにした結果が




鬱などの

精神疾患への近道となります。






4月になり

新しいことをスタートさせた方だけではなく




世の中の

新年度のエネルギーに巻き込まれて

精神的に疲れる方が続出するのが4月の後半…






ゴールデンウィークを過ぎると

元気が出ない

学校や仕事に行きたくない




そんな

春の鬱が押し寄せてきます。




簡単に言うと

4月に頑張りすぎちゃうのよあせる






なんとなくやる気が出ない…




これ、

立派なお疲れのサインハート




正しく

カラダと脳を休ませてくださいね。






ボーッとするだけで

脳の疲れが取れる




…というのは間違いですチーン






脳のシステム上

ボーッとするだけでも

エネルギーを使い

思考も使い

疲れは取れませんゲロー




脳のシステムの話は

AMIDAがYouTubeに公開しています。




その1




その2




その3

…いつか撮影をしようと思っています(笑)






脳の疲れを取る方法は

いくつかあるのですが




私が長年取り組んでみてわかった

一番簡単な方法は




チベット法具の音を聴くこと

ですベル






チベット法具の良いところは

聴くだけで

その効果を実感できることチュー




瞑想とは何かを詳しく知らなくても

チベット法具の音を集中して聴くと




脳波がチベット法具の音の波にひっぱられて

瞑想の脳波へと近づきます。




すごいよね、

チベット法具!






SNSや動画サイトなどでも

シンギングボウルなどのチベット法具を

鳴らしているのを見る機会が増えてきました。




その多くは

ひどいです(笑)






そこそこ人気がある人が

シンギングボウルを鳴らすと




鳴らし方や

材質がどうであれ

なんだか良い感じがするのでしょう…






私たち専門家の動画より

多く再生されています(笑)




プラセボでもある程度効果があるのかも㊙︎






チベット法具は

もともとは

高僧が扱っていたものです。




何も修行をしていない

素人が見様見真似でできるほど

簡単で、浅いものではありません。






私もまだまだ修行中の身ですが

音響のプロの力を借りて

心を込めて良い音をお届けしますハート




はい、宣伝!




秒で、ココロ癒しニコ音譜

チベット法具のサウンドバス

↑音浴のことね




オンラインなので

全国どこからでも参加できます。

(Instagramのアカウントが必要です)




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ご参加をお待ちしておりますラブラブ




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4月の教室カレンダー

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新作のブレスレット【毘沙門】

の商品ページが完成しましたゆめみる宝石




名前通りの

すごい迫力ですまじかるクラウン




使っている天然石などは

こちらに記載してはあります。





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屋久杉はもう伐採することができません。




許可を得ている業者が

大切に保管しているものを仕入れました照れ




貴重な木なので

完売したら終了ですベル






龍神ブレスレット

最後の作品かもしれない

【穂】にも屋久杉を使っています。

タイガーアイの色が選べるので

あなたが収穫したいもののイメージカラーや

ラッキーカラーで選んでも良いですねキラキラ




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龍からの依頼がなければ

新しいデザインを作ることはないので

これが最後かもしれませんお願い




全作品を集めると

神龍が現れたりして…龍笑い




全作品を集めた方が現れたら

神龍を呼び出す儀式をしたいですね秘密お祝い秘密






香りのインテリア
【GOODNIGHTサシェ】


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