みんなで楽しくダイエット（減量です！）。みんなでやれば長続きするよね。
いかに低カロリーの食事をしたか自慢している。自慢になっていない人もいるし、2日食事制限して痩せた気になっている人など。
カロリーって1日トータルで考えた方が良いけど、
1食1品のカロリーを見ると思わず控えてしまうよね。
何か間違えていそうだけど気にしないより良いかも。
誰か脱落するとみんな反動がきてがーっと食べそう。（笑）
玄米生活・ストイック（食べることにです）生活の私にはこれ以上どうすればいいのかな？
とおもいつつ面白がってダイエットに参加してる。
チョコレートを控え、チーズも控え、外食も控え・・・・以前の世界食べ歩き生活も控え・・・代謝も落ちてる今日この頃、早く春が来ないかな？
ちなみに、ダイエットの本当の意味は・・・・・
語源は「ギリシア語のdieta（生活様式、生き方）」からという説と、「英語のdie（死ぬ）＋eat（食べる）からなる造語」という説がある[要出典]。英語辞書では、dietの定義を「食物、（日常的な）食事、餌』としている。日本では、「diet control」、「diet therapy」とやや混同されている。「食餌療法」は「diet therapy」に当たる。日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「ダイエット＝減量・摂生」という意味で誤用された。
ウィキペディア（Wikipedia）からです。
やはり勘違いしてる。
