とうとう長男が
運転免許証取得のため
試験に向かいました
そんな歳になったんだなぁと
しみじみ
これで、夫婦で飲んだくれても
迎えが頼めて安心だ
と、真っ先に考えてしまう私笑
徐々に調子が整ってきた
外は大雨だけど
気分が良いな
継続するのが
苦手な私だけど
2週間くらいかな
続けれてる
普通の家庭の
家族のための朝食の用意
大切なことだから
続けたい
今年の夏休みは
早い様な長い様な…
年齢のせいか
体力が落ちていることを実感します
コロナワクチン接種から
なかなか本調子に戻れない
直ぐにギックリ腰に
なりかけるので
恐る恐る暮らすしかない…
そんな事も言ってられないっ
今日は腰を痛める前も
サボりがちだった
ウエスト周りの
筋トレ 立ち腹筋を
再開してみた
できる範囲で
可動域が狭過ぎて笑
よし。
何だか血の巡りも良くなったぞ
今日も無事に過ごせます様にー